Интуитивното - Новини





Интуитивното хранене е поведение или подход който ви дава възможност

Интуитивното хранене е поведение или подход който ви дава възможност

...

... да разпознавате сигналите си за глад и ситост, развивайки по-здравословна връзка с храната. С интуитивното хранене няма да чувствате необходимост да измервате или броите калории.ОЩЕ ...




Повечето хора започват да приемат идеята че диетите нямат дългосрочен

Повечето хора започват да приемат идеята че диетите нямат дългосрочен

...

... на повечето „диети“ води до по-добро приемане на тялото, здравословен контрол на теглото, питателни хранителни избори и дори по-ниска честота на симптоми на хранително разстройство.


Интуитивното хранене е повече от поредната бърза мода поредната обещаваща

Интуитивното хранене е повече от поредната бърза мода поредната обещаваща

...

... стана по-важно от това да “изглеждам” успешна, да “изглеждам” реализирана, да “изглежда”, че съм подредила живота си така, както “следваше” да съм го подредила.И още...