Зимна Депресия - Новини

... цял ден, да не си пиша домашните, да не говоря с приятелите си и да анализирам прекалено много всичко, което съм направил/а някога”. seasonal depression

... промени ще ви помогне да създадете среда, в която емоционалното ви състояние ще се подобри, а сивите зимни дни ще престанат да изглеждат толкова мрачни.  

... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.

... Но дозата и времето, в което да го приемате, трябва да се изчислят от компетентен лекар. Има хора, при които мелатонинът действа по-добре сутрин, например. 

... за добро настроение и добро психическо здраве човек трябва да си набавя достатъчно почивка и пълноценен сън, както и да пие повече вода през деня.

... носете си новите дрехи! Обличайте се удобно и ползвайте любими дрехи. Доброто самочувствие и настроение много често идват от това как се възприемаме в огледалото.  

... Аналогично лятото – с празненства и забавление. Есента със своеобразен край на всички предходно изброено, а зимата - с борба срещу природните сили и... оцеляване.  

... които използват повече умствена енергия, разчитат на вдъхновение и имат нужда да компенсират поражданите от труда им главоболия. И идеалната комбинация е с топло мляко.

... засякоха...”Мъдра е Преслава, наистина се засичат пролетната умора и зимната депресия. Но за щастие след тях идват летният мързел и есенният непукизъм, пише "България Днес".