... използват комбинирани препарати, съдържащи дроспиренон и естрадиол. Знайте обаче, че те се изписват се САМО след съвместна консултация между кардиолог и гинеколог.Автор: Вера Чубейко
Защо Пълнеем - Новини
Понякога в стремежа си да отслабнем и да започнем да
...... потулва. Най-добре е да отправите поглед към продукти, които са преминали през минимално обработване. Това е сред най-честите грешки при избор на храна за отслабване.
Имате ли проблеми с теглото Помнете че всеки може да
...... здравето. Но според психолозите, то е преди всичко защита. Този тест ще ви помогне да откриете причините, поради които ядете повече, отколкото трябва и пълнеете.
За много хора това е познато от собствен опит –
...... и тежестите. – Приемане на богата на протеини храна, включително многобройни протеинови плодови коктейли – Увеличете съня, това дава време на тялото да възстанови мускулната си маса.
С годините качването на килограми изглежда неизбежно Жените напълняват средно
...... от нас. Можем да вземем решение да се движим повече, да се храним по-здравословно и да отделяме време за спорт, който ни доставя удоволствие.
Харесваме зимния период защото тогава празнуваме едни от най светлите празници
...... естествено, като домати, маслини, зърнените храни и мляко. Не на последно място, когато слънцето грее е хубаво да направим разходка на открито. По материали от brightside.me
Понякога независило от усилията които полагаме не можем да отслабнем
...... всяка година от тези, които спят минимум по 7 часа. Придържайте се към график. Колкото по-късно си легнете, толкова по-малко ефективен ще бъде сънят ви.
Голяма част от хората със затлъстяване ежегодно предприемат диети за
...... кръг, в който приемът на храна е основна проява. Кога можем да считаме, че сме овладели трайно теглото - вижте на Puls.bg По публикацията работи: Антон Асенов
Знаем си от какво пълнеем в повечето случаи похапване в
...... хапването при стрес, вместо висококалорийния сладкиш или пържола изяжте една салата. И непременно си легнете навреме, за да не изпита организма ви дефицит на сън.