Ефикасна Диета - Новини

... салата Вечеря: 2 твърдо сварени яйца и настърган морков Седми ден Закуска: чаша горчиво кафе или чай без захар Обяд: парче печено пилешко месо и салата Вечеря: позволено е всичко

... трябва да пие по 1 литър вода. Това означава, че ако Вие тежите 50 кг стандартното количество вода за Вас е 2 литра на ден.

... грейпфрут; По време на диетата е много важно да се пие поне по 2 л вода. Разгледайте и едноседмичнта яйчена диета, тя също се много практикува.

... Оставете сместа на котлона и изчакайте отново да заври, а след това отдръпнете от котлона и прецедете – когато изстине, напитката е готова за консумация.

... течности – минимум 2 литра течности дневно (негазирана вода, сок, чай – алкохолът не се брои). Освен това не оставяйне на заден план и движението.

... яйца и един морков. През седмия ден – обядът е с парче печено месо и плод по избор. За вечеря хапнете нещо по ваше желание.

... основа на резултатите да коригирате диетата. Освен това, трябва да спортувате и да наблюдавате водния си баланс. След известно време фигурата ще стане по-пропорционална. Милена ВАСИЛЕВА

... денонощие. Ето кои са фазите: Новолуние – отслабваща терапия Първа четвърт – Терапия против целулит Пълнолуние – Пречистване на организма Последна четвърт – Моделираща терапия

... въз основа на резултатите да коригирате диетата. Освен това, трябва да спортувате и да наблюдавате водния си баланс. След известно време фигурата ще стане по-пропорционална.

... доматена салатаВечеря – задушени зеленчуци + плод Не забравяйте, че ефектът от всяка диета винаги е по-добър, когато е съчетана с достатъчно движение! източник: woman.bg

... това, не забравяйте, че преди да започнете каквато и да е диета, трябва да се консултирате с лекар. Какво представлява кетогенната диета, четете в zdrave.to

... хора и като цяло трудно възприемана от всеки организъм. Остава всеки сам да прецени дали най-евтиното и бързо решение си заслужава риска от нездравословно натоварване.