Диетата представлява хранителен режим, при който целта е коригиране на

Бърза и ефикасна яйчена диета

Диетата съставлява хранителен режим, при който задачата е поправяне на тежестта или нужда, обвързвана с възстановяване на здравословното положение.

Диета не значи отнемане от храна, а ограничение, вярна композиция и консумация. Разнообразие и разновидности на диети съществуват доста и всеки умерено може да открие тази, която най-вече му подхожда и с която без доста старания би се справил.

Но е целесъобразно, дори наложително, човек, решил да съблюдава самичък някаква диета, да се съветва със своя доктор. Все отново мечтаната цел би трябвало да се реализира, без това по някакъв метод да навреди на здравето.

За тези, които въпреки всичко желаят да реализират бързи резултати, е диетата с яйца. Този хранителен режим е с дълготрайност седем дни, само че може продължителността му да се удвои.

По време на спазването му, както при множеството диети, не би трябвало да се употребяват алкохол, газирани питиета и захар. Необходимо е да се пият най-малко два литра вода дневно. Яйчената диета е известна още като японска диета.