Дълго Можете - Новини

... се уморяват, докато ползите от упражнението намаляват“, обяснява Банделие.Четете още: Експерт по пилатес споделя своите три най-добри упражнения за начинаещи за изграждане на по-силен корем

... планк може да е добре, особено ако променяте интензивността и продължителността, но ако изпитвате умора или стягане, си дайте поне един ден почивка", обяснява той.

... is senior health editor and a member of the Екип на лайфстайл в Fox News Digital. Съвети за история могат да бъдат изпратени на [email protected].

... игрално шоу първоначално беше излъчено по ITV от 1992 до 2000 г., преди да се завърне с една серия по Sky One през 2008 г.

... ден пред екраните. Парадоксално е, че можете да използвате технологията, за да помогнете, каза тя. Планирайте ротационна работа за първата част на деня, когато y

... в колата“, предлага Кинг. „Това ще създаде у децата добро настроение като начало, а елфът може да пътува с вас, за да насърчи доброто поведение.“

... си, да се откажете от тютюнопушенето и да бъдете физически активни? Вижте кои са 10-те неща, които можете да правите всеки ден, за да живеете по-дълго:

... спрете, когато е безопасно, и да се обадите за помощ. А в бъдеще изначално се опитайте да не позволявате на лампата да светва.    

... ветеринарен лекар, за да определите идеалната програма на физическа активност за вашия домашен любимец. Вижте още: - Дали кучето ти скучае вкъщи; - Колко често се разхожда кучето;

... и за сексуални отношения. Това е ден за отдих във всякакъв смисъл. Следва 17 лунен ден от 21:54ч на 4 юни до 23:02ч на 5 юни

... на жълтъка варира в зависимост от времето и температурата на готвене. Когато яйцата се варят дълго време, жълтъците стават бледи и накрая придобиват зеленикаво-сив цвят.

... в началните стадии на мухлясването, е ароматът им. Това обаче с оглед на самия продукт е несигурен метод, така че по-добре не рискувайте здравето си.

... Прехвърлете в буркан и съхранявайте в хладилника. За по-дълъг срок на годност изсипете малко количество растително масло. Във фризера се съхранява за много дълго време.

... съхранени при добри условия за период по-дълъг от 20 години. Все пак сушени плодове, по-стори от 2 години, не е препоръчително да се консумират. Инфо: Букварче

... напрежението от крака, който работи с педала за газта. Да, просто се разтегнете. И се опитайте се да използвате електрическо отопление на седалките до минимум.

... ги направите още по-издръжливи. Съхранявайте ги върху дебела хартия или картон на хладно място. Това ги предпазва от развитие на гниещи процеси. Още от ПОЛЕЗНО:

... растежа на косата, ноктите, влошаване на зрението, кожата и кръвоносните съдове. Диетологът препоръчва както месоядните, така и вегетарианците да избягват недостига на витамини и микроелементи.

... денонощия без сън и да бъде адекватен. „Моят рекорд е 48 часа и дори започнах да халюцинирам, че майка ми ми шепне“, добави д-р Уинтър.