Добрият Чай - Новини

... 8 до 10 чаши вода или други напитки без кофеин. Поддържането на добре хидратация е особено важна при борба с обикновена настинка, съветват от аctualno.com.

... може да бъде силна, така че не забравяйте да проветрите стаята си, като отворите прозорците. Имате ли история, която да споделите? Можете да изпратите имейл

... кръвната захар. Затова ако искаме да прибавим сладост към ежедневната си доза кафе или чай, може да използваме мед или кокосова захар, съобразени с количеството.

... при гадене. Има противовъзпалително действие и действа добре на храносмилането. Чаят от мента е друга ценна напитка при тежест в стомаха, подуване, гадене и газове.

... капак за 15 минути, оставяте да престои около половин час, прецеждате и добавяте джинджифила и меда.  Една чаша три пъти на ден трябва да консумирате чая!

... нужда от релаксиране и успокоение, а лавандулата притежава точно такива качества. Тя подобрява съня, редуцира стреса и подобрява настроението, което е необходимо на тревожните Риби.

... вряща вода за 3-4 минути. Прецедете течността и добавете подсладител като мед в количество според вкусовите ви предпочитания. Консумирайте по 1 чаша чай между храненията.

... Освен за подправка, става и за чай. А ползите от него са, че лекува главоболието, намалява симптомите на настинката, подсилва имунитета, подобрява паметта и кръвооросяването.