Добрите Диети - Новини

... повече вреда, отколкото полза на метаболизма ви в дългосрочен план. Сузи Бърел е диетолог и специалист по хранене и има магистърска степен по коучинг психология.

... по-нисък гликемичен индекс е предназначена да стабилизира кръвната захар, да контролира глада и да подпомага управлението на теглото.„Ограничителните диети са трудни за следват и могат

... на растителна основа 1. Флекситарна диета 2. Средиземноморска диета 3. Веган диета Най-лесните диети за спазване 1. Средиземноморска диета 2. Флекситарна диета 3. Диета DASH

... навредят на метаболизма ви. Важно е да се консултирате с лекар или диетолог, преди да започнете нова диета, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.

... на метаболизма ви. Важно е да се консултирате с лекар или диетолог, преди да започнете нова диета, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.

... са класирани ниско.По средата са вегетарианските диети, като допускащите риба, млечни продукти и яйца, се класират по-високо. Следват тези, ограничаващи приема на мазнини до 30%.

... помощ авторитетното американско списание U.S. News & World Report ежегодно публикува класация на диетите и оценява ползите им в съответствие с най-новите тенденции на храненето.

... с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар! Вижте още:

... за забременяване ОБЩ РЕЗУЛТАТ: 3.3/5 3.3/5 – Лесна за спазване 2.5/5 – Краткосрочна загуба на тегло 2.2/5 – Дългосрочна загуба на тегло 3,3/5 – Лесен за следване 4,0/5 – Здраве

... на въглехидрати. Изберете си правилната за вас диета и я спазвайте стриктно. Ще се радваме да получите желаните резултати още в първият месец. Бъдете здрави!

... на въглехидрати изглеждат доста ефективни при изгарянето на вредни мазнини по корема. Изберете своята диета и следвайте нейните изисквания. Много скоро ще се радвате на резултатите!

... мускули, имунна система, кожа и всяка една клетка. Правилната комбинация от храни ви дава енергия, насърчава качествения сън и дори помага за облекчаване на стреса.

... Флекситариян 3. Северната диета – алтернатива на Средиземноморската, която намаля до минимум захарта Още здраве и диети от Missbloom: Ако се борите с преяждането, опитайте тези трикове

... общата класация, но заемат първата позиция в категорията най-добра краткосрочна диета за отслабване. Те обаче не се считат за здравословен начин на живот, посочват експертите.

... с кратки "почивки" за някое месно и/или рибно ястие, като набляга основна на протеини от неживотински произход. Захарта, подобно и на горните две, се избягва.

... с кратки "почивки" за някое месно и/или рибно ястие, като набляга основна на протеини от неживотински произход. Захарта, подобно и на горните две, се избягва.