Дишаме Как - Новини

Свикнали сме да мислим за замърсяването на въздуха като нещо

Свикнали сме да мислим за замърсяването на въздуха като нещо

...

... е и здравословно. Изследване, проведено от НАСА показва, че растенията вкъщи действат като живи пречистватели на въздуха – абсорбират химичните замърсители, разпръснати от синтетичните материали.


Стоим по си и се пазим от въздуха В него

Стоим по си и се пазим от въздуха В него

...

... дробове. Можете да използвате мащерка както за чай, така и за инхалация. Това ще ви позволи да стимулирате премахването на токсините от дихателната система.Вижте още...



Тичането е една от най добрите и ефективни кардиотренировки При него

Тичането е една от най добрите и ефективни кардиотренировки При него

...

... и интензивни тренировки.  Ритмичното дишане помага и да избегнете спазми, схващания в мускулите, диафрагмата и областта на далака, различни видове дискомфорт.Четете повече по темата в