Детокс Смути - Новини

... детокс смути е богато на витамини, подпомага на отделителната и имунната ни система, оказва помощ при отслабване. Наздраве с детокс смути със спанак и селъри.

... дроб. Лимонът съдържа високи нива на витамин С, който подпомага имунната система, а ментата добавя свеж и освежаващ вкус. Ето как да си го приготвите

... хора, които искат да намалят теглото си, тъй като високото съдържание на фибри и ниския гликемичен индекс на кивито намаляват съхранението на мазнини в тялото. 

... праскова. Добавяме меда и блендираме на висока скорост смутито. Сервираме с кубчета лед като детокс напитка. Детокс смути с цвекло, богато на вкус и витамини.

... ч.л. пресен Начин на приготвянеДжинджифилът трябва да е настърган. Кивитата се белят. Всички продукти се слагат в блендера и се пасират до хомогенност. Калории: 180

... диуретично действие, с което ще премахне излишните течности. Без значение кои съставки ще се комбинират, сутрешното смути ще бъде вкусно и зареждащо, а също и здравословно.

... настърган джинджифил 3 супени лъжици семена от чиа Подготовка: Разбийте всички съставки в блендер, докато се получи хомогенна маса. Изсипете в чаша и се насладете! Вижте още ⤵️

... прах 1 чаена лъжичка сироп от агаве Как да го направите: Поставете всички съставки в блендер. Пасирайте до гладка консистенция. Изсипете готовото смути в чаша и го сервирайте.

... пасирайте. Ако не обичате ананас, можете да го замените с банан и да добавите малко мента – това коренно ще промени вкуса на вашето смути.

... смес. Охладете добре и консумирайте с удоволствие. Хранителен анализ: 259 калории, 2,5 грама мазнини (наситена 0.9 г), 10 г протеини, 54 г въглехидрати, 7 г фибри, 38 г захари

... готови за следващото натоварване. По този начин ще бъдете в оптимална форма за тренировката, която ви предстои, като не рискувате появата на контузии и схващания.  

... овесено мляко 80 г боровинки 1 лъжица протеин на прах Приготвяне: Сложете първо леда и банана, след което добавете млякото, боровинките и фъстъченото масло. Най-накрая прибавете протеина. Блендирайте добре.

... подходящо за отслабване, тъй като мазнините в него спомагат за изгарянето на излишните такива, а също така ни засища, което и намалява приема на калории.

... ефективна и добрите резултати няма да закъснеят, а вие ще ги усетите сами. Ето и необходимите продукти за приготвянето на тази магическа напитка: Необходими съставки: 6 чаши вода