Детокс смути със спанак и селъри
Това освежаващо детокс смути е богато на витамини, подкрепя на отделителната и имунната ни система, оказва помощ при намаляване.
● селъри - 1 филиз
● ябълки - 1 бр. (сок)
● круши - 1 бр.
● зехтин - 2 ч.л.
● лед - по избор
Необходими Продукти
● спанак - 60 г свеж● селъри - 1 филиз
● ябълки - 1 бр. (сок)
● круши - 1 бр.
● зехтин - 2 ч.л.
● лед - по избор
Начин на подготвяне
В блендер сложете спанака, прибавете сока от 1 ябълка и зехтина.
Блендирайте за малко.
Прибавете измитите и нарязаните целина и круша.
По предпочитание прибавете лед.
Блендирайте всичко, до момента в който се получи безпрепятствено здравословно смути.
Сипете смутито в чаша и сервирайте.
Това освежаващо детокс смути е богато на витамини, подкрепя на отделителната и имунната ни система, оказва помощ при намаляване.
Наздраве с детокс смути със спанак и селъри.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ