Витамин Имаме - Новини

... да определите дали и колко витамин D трябва да приемате, консултирайте се с медицински специалист, който може да направи изследвания и да препоръча подходящата доза.

... метаболитни процеси. Но за да бъде полезен, трябва да се приема разумно и информирано. Вече знаем фактите – остава само да ги прилагаме с мярка.

... да не са ни назначени от лекар, тези кръвни изследвания могат да ни дадат отговор на много въпроси за състоянието ни, които вероятно си задаваме.

... до зеленчуците, там е добре да заложим на брюкселско зеле, броколи, чушки и спанак, като не бива да забравяме и за доматите и доматения сок.

... до зеленчуците, там е добре да заложим на брюкселско зеле, броколи, чушки и спанак, като не бива да забравяме и за доматите и доматения сок.

... е добре да има прегледи за превенция за рака на кожата. "Бенки, които променят релефа и формата си, трябва задължително да бъдат прегледани,“ заключи Станислава Филипова.

... спад и увреждане на паметта Някои от тези симптоми могат да се наблюдават и при хора, които имат дефицит на витамин B12, но не развиват анемия./Zdrave.to  

... парене на езика и устните; – световъртеж. Дефицитът на витамин D може да се коригира с добавки, но това може да стане само по препоръка на лекар./Zdrave.to    

... Но ако се следват предписанията на опаковката и се спазва препоръчителният дневен прием за конкретния продукт – не би трябвало да има проблеми. Автор: Страхил Иванов

... ни. С него обаче трябва да се внимава - добре е да не прекаляваме с консумацията му, заради съдържанието на натрий в него, пише .

... да доведе до объркване и дезориентация. Храните, богати на витамин В12, са:Риба, морски дарове и миди;Сирена, мляко и млечни продукти;Вътрешности;Яйца;Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... рак, е много важен за организма. По време на пандемията този витамин стана изключително популярен, тъй като според лекарите защитава от коронавирус, пише сайтът Zdrave.to

... диетата повече храни, богати на витамин D, както и да приемате витаминни комплекси, като предварително сте обсъдили избора си с личния лекар. Още от ЗДРАВЕ:

... проблем, особено ако имате физическо напрежение. Тялото се затруднява да получи нужните количества кислород при движение, което предизвиква усещане за невъзможност да си поемете дъх. 

... два грама витамин С на ден, а ако го прескочим, можем да ни се случат неприятни неща като диария и други неразположения в хранителния тракт.