Бок Чой - Новини

... в чинията, залейте със соевия сос, една супена лъжица зехтин, черен пипер и гарам масала. Сервирайте бок чой на тиган като гарнитура към основното ястие.

... антиоксиданти нива играе важна роля в борбата със свободните радикали и превенцията на рак. Бок чой не е алерген и не притежава оксалати и пурини.

... Салата със спанак и лобода, Яхния от лобода, Мераклийски боб с лобода, Мусака от ориз и лобода, Баница с лобода, Баница с лобода и ориз.

... се готви още 5 минути, докато се сгъсти сосът. Вкусното ястие с бок чой се украсява с кориандър и се поднася със задушен ориз или франзела.

... количества над 1 кг дневно. Естествените токсини в растението биха били опасни за предразположени към заболявания на тази жлеза, те могат да предизвикат увеличаването й.

... 45,5 милиграма натрий, 0,8 грама захар и 0,7 грама фибри. Кои са предимствата от консумацията на бок чой, вижте в материала на Tialoto.bg Източник: Tialoto.bg По публикацията работи:

... уверите, че сте измили добре и сте изсушили растението. Много е лесно да преварите бок чой, затова по-добре заложете на пържене или печене на тиган.