Безпокойство Стрес - Новини

... лавандулата за разкрасителни процедури и успокояване на кожни проблеми. Лавандулата върши чудеса и като средство за облекчаване на безпокойството, стреда и депресивни състояния.     

... семки осигуряват близо 20% от препоръчителния дневен прием на магнезий и калий. Поръсете ястията си с тези семена, за да увеличите приема на хранителните вещества.

... хората, просто се опитайте да избирате внимателно приятелите си и стойте далеч от тези, които ви съдят и критикуват, и от тези, които ви дразнят.

... да го носите около врата си, да пиете вода с кристали, да спите с него под възглавницата си или да го носите в джоба си.

... проучване при 45 души с тревожност показа, че приемането на 1,5 грама екстракт от лайка намалява нивата на слюнчения кортизол и подобрява симптомите на тревожност. ( 43 )

... имали лошо преживяване сред публика, или пък стремежът да мислим в катастрофични категории, т.е. да си представяме възможно най-лошия изход от дадена случка или ситуация.

... публика, или пък стремежът да мислим в катастрофични категории, т.е. да си представяме възможно най-лошия изход от дадена случка или ситуация.Вижте и нашата снимкова галерия:

... най-честите състояния, засягащи всяка възраст. Ако и вие се борите с тези проблеми, ето няколко билкови рецепти, които ще ви помогнат да овладеете негативизма.  

... и при сърдечносъдови проблеми, тъй като може да допълни медицинската терапия при такива проблеми, и да балансира кръвното налягане.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... различни кожни състояния, да успокоява нервната система. Има релаксиращ ефект и стимулира съня. Сладкият му и леко цитрусов аромат внася спокойствие и баланс в дома.

... и се чудите дали наистина сте депресирани, тогава е важно да посетите незабавно специалист. Може да е ключът към всичко това. Източник: Още от ЛЮБОПИТНО:

... начин да влезете в рутина. С медитативно дишане, скоро, вероятно ще почувствате драстично подобрение в настроението си по време на стресови ситуации. Още от ЛЮБОПИТНО:

... 18% от възрастните се борят със състоянията на безпокойство, като при неглижиране на проблема, може са се стигне и до паник атаки. Още от ЗДРАВЕ: