Режим Сън - Новини

... стабилност. Въпреки трудностите на съвременния живот, експертите са категорични – инвестицията в постоянен режим на сън е една от най-ефективните превантивни мерки срещу хроничния стрес.

... НЕТИНФО благодари сърдечно за подкрепата и доверието на нашите генерални спонсори , верига хипермаркети , , , , нашите основни спонсори  , , ,  както и на нашите партньори  , , , , , , , , , , , , , , , ,   ,, ,  , , ,  , , ,  Както и на медийните партньори и  и институционалните партньори  ,  и "".

... добри новини, не е тумор .'Оказа се, че Дан няма рак, а вместо това се бори със сериозен вирус, който увреди функционирането на бъбреците му.

... свършеното през деня преди сън посочва той и допълва: „Заспиването не става с натискане на копче. Мозъкът има нужда от време, за да се успокои.“

... астмата и недостатъчния сън, въпреки че е твърде рано да се каже, че лечението на лошия сън може да намали риска от развитие на астма." 

... 17 ч. - Правете мозъчна атака, пишете.  17 – 18 ч. -  Направете тренировка.  18 – 19 ч. - Вечеряйте 10 ч. – Изключете всички екрани 10:30 – Легнете си.

... главно на безпрецедентна система с временни тераси, приключва в момента, когато втората вълна от Ковид-19 засегна френската столица и тя вече е в максимална готовност.

... с напредване на възрастта. Мнозина от тях мислят, че това е погрешно, но всъщност те се връщат към биологичния си часовник, твърди още Канингтън.Източник: zdrave.to

... се събуждат по-често, с напредване на възрастта. Мнозина от тях мислят, че това е погрешно, но всъщност те се връщат към биологичния си часовник, твърди още Канингтън..

... на връзката между намалената продължителност на съня и психопатологията вече показа, че фокусирането върху съня в клиниката също води до намаляване на симптомите на психопатология.“

... на връзката между намалената продължителност на съня и психопатологията вече показа, че фокусирането върху съня в клиниката също води до намаляване на симптомите на психопатология.“