Подобряват Здравето - Новини

... яйца, млечни продукти и гъби, също можем да приемаме добавка. Калция пък откриваме в млечните продукти, листните зеленчуци и консервираните риби, като сьомга и сардини.

... без рецепта. Новото проучване може да промени начина, по който лекарите и диетолозите лекуват състоянието, наблягайки на персонализирани диетични подходи, а не на универсални препоръки.

... без рецепта. Новото проучване може да промени начина, по който лекарите и диетолозите лекуват състоянието, наблягайки на персонализирани диетични подходи, а не на универсални препоръки.

... без рецепта. Новото проучване може да промени начина, по който лекарите и диетолозите лекуват състоянието, наблягайки на персонализирани диетични подходи, а не на универсални препоръки.

... ограничения, проучването показва, че приемът на омега-3 може да бъде лесен и достъпен начин за подобряване както на спортните резултати, така и на цялостното здраве.

... тъмен чай. Избирайте неподсладени чайове и ограничете приема до две до три чаши дневно, за да избегнете прекомерния кофеин, който може да натовари черния дроб.

... тъмен чай. Избирайте неподсладени чайове и ограничете приема до две до три чаши дневно, за да избегнете прекомерния кофеин, който може да натовари черния дроб.

... публикувана в писмена форма. Днес папата е бил информиран за силното земетресение в Мианма и Тайланд и той се моли за жертвите, добави пресслужбата му.

... бъде публикувана в писмена форма. Днес папата е бил информиран за силното земетресение в Мианма и Тайланд и той се моли за жертвите, добави пресслужбата му.

... се моли за многото жертви.В петък сутринта той последва втората великопостна проповед, изнесена от о. Роберто Пазолини, OFMCap, чрез видео връзка, излъчена от Vatican Media.

... се моли за многото жертви.В петък сутринта той последва втората великопостна проповед, изнесена от о. Роберто Пазолини, OFMCap, чрез видео връзка, излъчена от Vatican Media.

... домашни лекове за стомашни проблеми.ДжинджифилДжинджифилът облекчава различни стомашни проблеми, като гадене, метеоризъм и диария. Ускорява движението на храната в червата, успокоява храносмилането и намалява възпалението.

... домашни лекове за стомашни проблеми.ДжинджифилДжинджифилът облекчава различни стомашни проблеми, като гадене, метеоризъм и диария. Ускорява движението на храната в червата, успокоява храносмилането и намалява възпалението.

... ценни хранителни вещества и подкрепа в различни аспекти на здравето. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... достатъчно изчерпателна, за да се направят категорични заключения. Желаещите да опитат потапяне в студена вана трябва да са напълно наясно със свързаните с това рискове. FaceBookTwitterPinterest

... заболявания.Облекчаване на мускулна болка: Черешите могат да помогнат за облекчаване на мускулната болка и възстановяването след физическа активност, благодарение на техните противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

... насърчавате когнитивните развитие и помагат за повишаване на креативността и концентрацията за продължителни периоди. Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на [email protected].

... 6 моркова, 3 зелени чушки, зеле. Възстановяване на организма – 3 репички, глухарче, 2 чаши ананас. Не забравяйте да си запишете тези рецепти. Бъдете здрави!

... се виждаме с приятелки, можем да бъдем себе си без излишни натоварвания", казва д-р Баш. Виж още: Науката се произнесе: жените, които пият вино с приятелки, живеят по-дълго

... танцуваме с приятели, организмът ни произвежда ендорфин – хормон на щастието. Ето защо танците имат голямо значение и за психическото, и за физическото ни здраве.

... 19 души попаднали в тази 5-процентова група. Те подобрили кръвното си налягане, имали по-ниски нива на мазнини в кръвта, черния дроб и балансирали кръвната захар.

... електролити, които са важни за добрия метаболизъм. В нея се съдържа и растителният хормон, наречен цитокинин, който стимулира обновяването на клетките и има противораково действие.

... Тези плодове съдържат йод, редовната им употреба ще помогне на тялото да премахне хормоналната недостатъчност в щитовидната жлеза както на жените, така и на мъжете.

... редовното практикуване на йога и медитация, може да помогне за намаляване на когнитивните проблеми, които често предхождат болестта на Алцхаймер и други форми на деменция.Автор:

... цeлувaтe c някoгo, кoгoтo oбичaтe, пулcът ви ce уcкoрявa. Тoвa кaрa cтeнитe нa кръвoнocнитe cъдoвe дa ce oтпуcкaт, c кoeтo ce нaмaлявa и кръвнoтo нaлягaнe. 

... противовъзпалително въздействие. Копърът може да ви помогне и да се преборите с настинките по-бързо, тъй като притежава и антивирусни качества, според healthline.com.Четете цялата статия в 

... му се успокоява, работата на нервната система се нормализира и дори се нормализира кръвното налягане. ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... депресират, отколкото хората, които са във връзка.Затова ако се почувствате зле, просто помислете за любимия си човек и ще видите как лошото състояние ще премине!

... вървенето пеша дава възможност да подредим мислите си и да се успокоим, когато сме разстроени, защото предизвиква приятни усещания. Особено в компанията на любими хора!

... за ръце - може да направи чудеса, за да разгорещи нещата с партньора ви отново, казва Елън Барнард, сексуален педагог и съветник в Медисън, Уисконсин

... Достатъчно е да планирате предварително коя в кой ден от седмицата ще включите в менюто си. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... есенциални аминокиселини, но пък заслужава място на трапезата като допълнение към останалите ви любими високопротеинови зеленчуци.Четете повече по темата в Харесайте страницата ни във Facebook

... върху сърдечносъдовата и нервната система, укрепват костната тъкан и стимулират хематопоезата – процесът на образуване на кръвни клетки. Освен това, не съдържат абсолютно никакъв холестерол.

... балансирани, имунната система съумява да се бори по-качествено с инфекциите. Това позволява на тялото да се справя по-добре и по-бързо с вирусите, бактериите и патогените.

... и интересни личности, от които да научите полезни неща. Разнообразяването на кръговете от хора, с които общувате, е важно за вашето психическо здраве.По публикацията работи:

... към дъха си. Останете така от 3 до 5 минути, като използвате издишванията, за да се отпуснете. Дишайте, почивайте и оставете гравитацията да свърши своето.

... е от съществено значение за поддържането на здравето и е превенцията на заболявания на стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата и урогениталната системи“, заключава Макуха. Още от ЗДРАВЕ:

... количество полезни бактерии; протеини, калций, калий, витамин В12 и други ключови съставки. То стимулира имунната система и помага да се поддържа фигурата в добра форма.

... на окото, която отговаря за централното зрение. Богати на лутеин и зеаксантин храни са маруля, ядки, ряпа, броколи, грах. Яйцата също съдържат тези важни вещества.

... е важно да се концентрирате върху здравословните хранителни навици. Балансираната диета и въздържанието от захарните храни и напитки е ключът към здравето ви в бъдеще.

... * Вижте още: 5 начина да намалите болките в ставите 6 начина да намалите риска от болка в коляното Защо желатинът е полезен за ставите?

... години. Хималайските монаси са се хранели с него, като накисвали плодовете в топла вода, след което ги използвали за медитация с цел подобряване на здравето.