Ако искате да живеете с леко сърце, трябва да започнете с отхвърлянето ♥ Шунмьо МАСУНО
***
§ Изхвърлете непотребното
Разделете си със старите си движимости, преди да се сдобиете с нови
Когато нещата не вървят на добре, ние сме склонни да считаме, че ни липсва нещо. Но в случай че желаеме да променим актуалната обстановка, би трябвало първо да се разделим с нещо, преди да се сдобием с друго. Това е един от фундаменталните правила на простичкия живот.
Забравете за всичко, към което сте привързани. Отхвърлете надменността и самонадеяността си. Намалете броя на движимостите, които притежавате. Да живееш просто, значи да се отървеш както от физическия, по този начин и от психическия си товар.
Невероятно е какъв брой освежени се усещаме, откакто се наплачем добре. Плачът почиства всичката тежест, която носим в сърцата си. Усещаме се изпълнени с сила и подготвени за опитаме още веднъж. Винаги съм считал, че концепцията на будизма за „ просветлено схващане “ – японските писмени знаци за което изобразяват „ чист разум “ – се отнася тъкмо за това „ ободряване “ на духа.
Самият акт на отменяне, на отделяне от менталното и физическото задължение, от товара, който ни смазва, е извънредно сложен. Понякога може да бъде съпроводен от действителна болежка, както когато се разделяме с някой, който ни е безценен.
Но в случай че желаете да подобрите метода, по който се развиват нещата, в случай че желаете да живеете с леко сърце, би трябвало да започнете с отхвърлянето. В момента, в който се откъснете, в живота ви ще се влее ново обилие.
От: „ Изкуството да живеем просто “, Шунмьо Масуно, изд. „ Колибри “, 2019
Снимка: scmp.com
