Злоупотребяването с алкохол, сладки напитки и кафе може да доведе

Злоупотребяването с алкохол, сладки питиета и кафе може да докара до когнитивно увреждане на мозъка, заключават диетолози след огромно проучване на огромни групи от хора.

„ Големите количества алкохол бързо убиват мозъчни неврони, тъй че постоянното пиянство може съществено да го повреди “, предизвестяват специалисти, представени от интернет портала Eat This, Not That!

Изключително значимо е да не злоупотребявате с кафето. В дребни количества кофеинът има позитивен резултат върху когнитивните функционалности, само че несъразмерната му консумация води до диаметрално противопоставен резултат, а повече от шест чаши от тази напитка дневно могат да причинят стесняване на мозъка и развиване на деменция.

Напитките с високо наличие на захар също могат да имат негативно влияние върху мозъчната функционалност.

Вече е известно, че захарта може да има гибелен резултат върху мозъчната функционалност, а напитките с високо наличие унищожават мозъка, което води до понижаване на предния дял с течение на времето. Ако човек изпива по една или две чаши сладки питиета на ден, мозъкът му е с 5,8 години по-стар, а в случай че повече от две чаши - с 11 години.

Деменцията е добито заболяване, което се характеризира с трайно понижаване на познавателната интензивност със загуба на добити по-рано познания и на практика умения. Най-често това положение се демонстрира в преклонна възраст. Около 10 милиона нови случая на деменция се записват годишно в международен мащаб.