Зимата е един от най-лошите периоди за дамите, които се

Зимата е един от най-лошите интервали за дамите, които се стремят към слаба фигура. За да съумеете да се предпазите от непотребните килца, е нужно да следвате няколко съществени правила.

Диетите за вталяване през зимата обаче се разграничават от елементарните. Храните са по-различни, а разпоредбите за похапването им е напълно променен.

Така да вземем за пример, когато спазвате режим през студените дни, не би трябвало да се отдавате недояждане и студуване. Вижте в галерията нагоре кои са и останалите правила, които ще ви оказват помощ да останете все по този начин слаби и даже могат да ви оказват помощ да свалите непотребното тегло.