Зелени орехи - ползи и приложение
Зелените орехи са едно от обичаните лакомства на доста хора, защото тогава те са много по-вкусни от старите. Освен това те намират необятно приложение в националната медицина, защото имат доста потребни свойства. Изключително богати са на протеинови субстанции, въглехидрати, провитамин А и витамини К, Р, В, йод, кобалт, калциеви соли, фитостероли, каротин.
Ползи и приложение на зелените орехи
Интересен факт е това, че зелените орехи са по-полезни в съпоставяне със старите. Те спомагат за пречистването на кръвта и ускоряват защитните функционалности на организма. В тях се съдържат доста витамини и минерали, които са изключително значими за индивида.
Концентрацията на витамин С е 2500 мг, което е няколко пъти повече съпоставяне с цитрусовите плодове. Наличието на витамин В задейства окисляването на въглехидратите, което въздейства позитивно върху работата на сърцето, кръвоносните съдове и нервната система.
Благодарение на богатия си състав на йод и витамин С, зелените орехи оказват помощ да се понижи риска от разнообразни патологии и болести на ендокринната система. Към другите потребни свойства на зелените орехи можем да причислим:
1. Укрепват защитните функционалности на имунната система;
2. Способстват за бързото съсирване на кръвта при пострадвания на кожата;
3. Ускоряват заздравяването на раните, даже в случай че са съществени и дълбоки;
4. Имат антипаразитен ефект;
5. Помагат за възобновяване на тяло, което е било подложено на натоварен душевен стрес или физическо натоварване;
6. Предотвратяват развиването на атеросклероза;
7. Спомагат за елиминирането на другите бактерии от организма;
8. Възстановяват вярното действие на храносмилателната система, в това число спомагат за премахването на аргументите и признаците на диарията;
9. Предотвратяват развиването на разнообразни възпалителни процеси;
10. Помагат при мъжката потенция;
11. Нормализират работата на ендокринната система, което въздейства удобно върху целия организъм;
12. Влияят позитивно върху сърдечно-съдовата система.
Забранено е да консумирате зелени орехи, в случай че страдате от:
- Предразположени сте към тромбоза и задръстване на кръвоносните съдове;
- Имате проблеми с храносмилателния тракт;
- При болести на кожата;
- Ако имате самостоятелна нетърпимост към частите на ореха;
- Предишни алергични прояви;
- При остатък от йод в организма.
Приложение на зелените орехи
В националната медицина зелените орехи се употребяват много постоянно, защото налични и имат редица изгоди за тялото и организма. От тях могат да се създадат разнообразни потребни отвари, които са изключително ефикасни при редица болести.
Например варените зелени орехи добре укрепват стомаха. За задачата сварете 4 ядки, а по-късно ги нарежете на ситно и ги смесете с 500 мл варено мляко. Получената напитка се вари в продължение на 5 минути и се оставя да се настои за 2 часа. След това отделете твърдите частици и пийте в продължение на 14 дни по 1/2 чаша по 4 пъти дневно преди хранене.
При проблеми със стомаха можете да си извършите спиртова смес със зелени орехи. Приема се по 2-3 пъти дневно 30-40 минути преди хранене по 40 капки.
При диария пък можете да смелите 4 ореха и да добавите 200 мл мед. Приемайте сместа до възстановяване на положението по 1 ч.л. с чай. Зелените орехи са доста потребни и за повишение на имунитета. За задачата смелете 4 ореха, а по-късно прибавете захар и мед. Използвайте по 1 с.л. от сместа с обичания ви чай и я приемайте по 3 пъти дневно.
Малко от хората знаят и са осведомени с това, че зелените орехи намират приложение даже и в кулинарията. Така да вземем за пример от тях може да се направи доста апетитен и потребен компот или пък сладко.
Те са същинска витаминозна бомба и са изключително потребни през зимните месеци, защото оказват помощ при лекуването на настинките, укрепването на имунитета и усъвършенстват работата на щитовидната жлеза. Могат да се употребяват и като национално средство при онкологични болести.
За задачата нарежете на ситно няколко ореха и ги смелете. Добавете няколко лъжици мед. Средството би трябвало да се настои 1 месец, а по-късно е наложително да се съхранява в хладилника. Приема се по 1 с.л. 3 пъти дневно като може да се прибавя и в чай.
Приложенията на зеления орех са доста разнообразни. Той е богат източник на витамини и минерали, които благоприятстват здравето на целия организъм.
