Защо успелите хора са винаги пълни с енергия?
Защото триумфът е метод на живот. За да си цялостен с сила, с цел да живееш пълноценно в днешната градска среда. За да имаш сили за работни срещи, спорт и празненства, човек би трябвало да е порядъчен, да бъде като машина. Дисциплината е в основата на всяко едно начинание, като задачата й е да сложи мозъка в такова състояние, че да е обвързван с позитивното и изобретателното.
Всички сме хора и сме податливи на напрежението. И в случай че не се храниш вярно, в случай че не спортуваш, в случай че не спиш задоволително - триумфът се отдалечава.
ДАВАМЕ Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) ПРИМЕРИ С УСПЕЛИ ХОРА НА ЗАПАД
Хора, които работят с основния изпълнителен шеф на „ Apple “ - Тим Кук, са споделяли, че той има свръхчовешка сила. Негови сътрудници описват за преживелица, която им е направила мощно усещане - по какъв начин слязъл от самолета след 18-часово пътешестване през по-голямата част от което работил, взел небрежно душ в хотелската си стая, след което в продължение на 12-часа нон-стоп взел участие в срещи! Някои от останалите участници в срещите били подготвени да сложат край, само че Кук към момента разполагал с доста сила.
Тим Кук, Снимка: www.idownloadblog.com
Как го реализира той и други огромни водачи?
Кук, да вземем за пример в 5 часа всяка заран е във фитнеса. Той споделя, че не може да си разреши да не тренира. Не е нужно несъмнено, задължтелно да упражняваме рано заран. Това зависи както от работния ни график, по този начин и от това дали имаме потребност от доза сила заран или пък избираме да разтоварим напрежението от тежкия ден вечер.
Друг образец е основният изпълнителен шеф на Nike - Марк Паркър, който е във фитнес залата към 7 часа сутринта. Той тренира по два часа четири дни в седмицата. В останалите три дни Паркър тренира по 60 минути, написа „ Forbes”. Паркър не е единствен. Такава е програмата на огромна част от най-успелите предприемачи по света.
ДАВАМЕ Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) ПРИМЕР И В БЪЛГАРИЯ
Собственикът на на начин на живот веригата „ Pulse Fitness” – Паскал Дойчев, споделя че наложително тренира най-малко пет пъти седмично. Тренировката му, която включва композиция от кросфит тренировки и фитнес извършения, е високоинтензивна и трае най-малко час, като я извършва час и половина след закуска.
„ Благодарение на тренировките съумявам да повиша освен физическата, само че и психическа си устойчивост. Избирам утринните часове, тъй като упражненията заран бързо разсънват и подхранват мозъка и тялото ми. Зад всеки триумф в бизнеса стои желязна дисциплинираност и доста тренировки.”
За него режимът на тренировки и хранене са главният източник на сила, която е нужна да извършва дилемите си, които включват и менажиране на хотелиерския, строителния и с фитнес клубовете бизнес с който се занимава. Той ни показа също на база забавни дългогодишни наблюдения от него и екипа му от „ Pulse”, по какъв начин заран още с отварянето, фитнес клубовете му в София и Пловдив са цялостни с топ основни изпълнителни шефове на водещи компании у нас.
За да влезете в тази група от съумели хора, които движат света – направете първата крачка! Започнете фитнес и се хранете вярно, показа Дойчев!
Всъщност, хората на топ позиции като притежатели на компании или върховен управнически мениджънт, които следва да са най-ангажирани, в множеството случаи спортуват най-редовно, което ги кара да наподобяват и да се усещат пламенно. Те излъчват пристрастеност, жизненост и сила. Успешните водачи си намират време да спортуват всекидневно, защото нямат избор. Те би трябвало да държат телата и душeвността си в кондиция, с цел да се оправят с напрежението, дългите часове работа и многото пътувания.
Ако сте решили да започнете от на следващия ден „ Фитнес и диета” - не сменяйте решението си.
Първото най-важно нещо, което би трябвало да поставите в съзнанието си, е мотивацията.
Една от най-хубавите мотивации е да имате цел, която може да бъде – нова любовна връзка, идно значимо събитие - бал, женитба, среща на випуска или просто желанието да сте по-красиви за лятото или да бъдете по-здрави душевен и физически. Каквото и да си приказваме, формата е от голяма важност и колкото и добра душа да сте - опаковката постоянно сграбчва първа вниманието и по-късно разбираме, какво се крие в нея! Второто нещо, което би трябвало да поставите в съзнанието си, е дисциплината. Именно дисциплината е построила най-успешните хора като такива. Защото триумфът е метод на живот!
Всички сме хора и сме податливи на напрежението. И в случай че не се храниш вярно, в случай че не спортуваш, в случай че не спиш задоволително - триумфът се отдалечава.
ДАВАМЕ Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) ПРИМЕРИ С УСПЕЛИ ХОРА НА ЗАПАД
Хора, които работят с основния изпълнителен шеф на „ Apple “ - Тим Кук, са споделяли, че той има свръхчовешка сила. Негови сътрудници описват за преживелица, която им е направила мощно усещане - по какъв начин слязъл от самолета след 18-часово пътешестване през по-голямата част от което работил, взел небрежно душ в хотелската си стая, след което в продължение на 12-часа нон-стоп взел участие в срещи! Някои от останалите участници в срещите били подготвени да сложат край, само че Кук към момента разполагал с доста сила.
Тим Кук, Снимка: www.idownloadblog.com
Как го реализира той и други огромни водачи?
Кук, да вземем за пример в 5 часа всяка заран е във фитнеса. Той споделя, че не може да си разреши да не тренира. Не е нужно несъмнено, задължтелно да упражняваме рано заран. Това зависи както от работния ни график, по този начин и от това дали имаме потребност от доза сила заран или пък избираме да разтоварим напрежението от тежкия ден вечер.
Друг образец е основният изпълнителен шеф на Nike - Марк Паркър, който е във фитнес залата към 7 часа сутринта. Той тренира по два часа четири дни в седмицата. В останалите три дни Паркър тренира по 60 минути, написа „ Forbes”. Паркър не е единствен. Такава е програмата на огромна част от най-успелите предприемачи по света.
ДАВАМЕ Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) ПРИМЕР И В БЪЛГАРИЯ
Собственикът на на начин на живот веригата „ Pulse Fitness” – Паскал Дойчев, споделя че наложително тренира най-малко пет пъти седмично. Тренировката му, която включва композиция от кросфит тренировки и фитнес извършения, е високоинтензивна и трае най-малко час, като я извършва час и половина след закуска.
„ Благодарение на тренировките съумявам да повиша освен физическата, само че и психическа си устойчивост. Избирам утринните часове, тъй като упражненията заран бързо разсънват и подхранват мозъка и тялото ми. Зад всеки триумф в бизнеса стои желязна дисциплинираност и доста тренировки.”
За него режимът на тренировки и хранене са главният източник на сила, която е нужна да извършва дилемите си, които включват и менажиране на хотелиерския, строителния и с фитнес клубовете бизнес с който се занимава. Той ни показа също на база забавни дългогодишни наблюдения от него и екипа му от „ Pulse”, по какъв начин заран още с отварянето, фитнес клубовете му в София и Пловдив са цялостни с топ основни изпълнителни шефове на водещи компании у нас.
За да влезете в тази група от съумели хора, които движат света – направете първата крачка! Започнете фитнес и се хранете вярно, показа Дойчев!
Всъщност, хората на топ позиции като притежатели на компании или върховен управнически мениджънт, които следва да са най-ангажирани, в множеството случаи спортуват най-редовно, което ги кара да наподобяват и да се усещат пламенно. Те излъчват пристрастеност, жизненост и сила. Успешните водачи си намират време да спортуват всекидневно, защото нямат избор. Те би трябвало да държат телата и душeвността си в кондиция, с цел да се оправят с напрежението, дългите часове работа и многото пътувания.
Ако сте решили да започнете от на следващия ден „ Фитнес и диета” - не сменяйте решението си.
Първото най-важно нещо, което би трябвало да поставите в съзнанието си, е мотивацията.
Една от най-хубавите мотивации е да имате цел, която може да бъде – нова любовна връзка, идно значимо събитие - бал, женитба, среща на випуска или просто желанието да сте по-красиви за лятото или да бъдете по-здрави душевен и физически. Каквото и да си приказваме, формата е от голяма важност и колкото и добра душа да сте - опаковката постоянно сграбчва първа вниманието и по-късно разбираме, какво се крие в нея! Второто нещо, което би трябвало да поставите в съзнанието си, е дисциплината. Именно дисциплината е построила най-успешните хора като такива. Защото триумфът е метод на живот!
Източник: banker.bg
КОМЕНТАРИ