Да преборим запека с червено цвекло
Запек – съществено положение на индивида, при което има незадоволително систематизиране на изпражненията или цялостна липса на дефекация. По предписание сходна патология е съпроводена от доста общо утежняване на положението на пациента, заради застоя на хранителни боклуци, отичане, мъчително разтягане на червата и непрекъснато възприятие на тежест.
Затова е належащо да се стартира битка със запека незабавно след появяването му. Едно от най-ефективните медикаменти против запек е аленото цвекло, което е обичано на доста хора и нормално се употребява под формата на салати. Включването на този зарзават във вашето меню е чудесно превантивно средство срещу запек.
Освен че има отслабващ резултат това кореноплодно растение има позитивен резултат върху целия организъм. По този метод, форсира допустимо най-скоро да се възвърне от застоялите изпражнения.
Защо цвеклото се оправя със запека?
Застоят на изпражненията в червата се дължи на недостиг на фибри, а цвеклото е идеалното лекарство за това. Този зарзават бързо добавя недостига на фибри и възстановява перисталтиката в червата.
Фибрите са нужни за естествената функционалност на червата по няколко аргументи:
- Те обезпечават потока на задоволително количество течност в дебелото черво, която оказва помощ да се избегне несъразмерното сгъстяване на изпражненията и спомага за поддържане на естествената чревна микрофлора;
- За потребните бактерии, живеещи в човешкото тяло, фибрите са отлична хранителна среда, която им разрешава да останат дейни и елементарно да се оправят с патогени, при съществуването на които нерядко се провокира запек;
- Цвеклото има позитивно влияние върху чревната функционалност при хора от всяка възраст, тъй като това е естествено средство, което може да се употребява от всички като се изключи тези, които имaт противопоказания за този артикул.
Забранено е лекуването с алено цвекло на хора със:
- Захарен диабет - в това кореноплодно растение се съдържа огромно количество захари, заради което може да се провокира внезапно повишение на равнището на захарта в кръвта;
- Холелитиаза – възбраната се отнася до необработен сок от цвекло;
- Уролитиаза - възбраната е още веднъж до необработен сок от цвекло;
- Стомашна язва – неразрешен е суровият сок;
- Язва на дванадесетопръстника – необработен сок е забранено;
- Алергична реакция към цвеклото;
Важно е да запомните, че всички противопоказания, като се изключи алергията, се отнасят единствено за потреблението на цвеклото в необработен тип и то в по-голямо количество от нужното.
Пресен сок за най-тежкия запек
Това лекарство е най-силното и води до филтриране на червата в границите на 6-8 часа след приема. За лекуване на възрастни – би трябвало да пиете 1 чаша сок заран на гладно 30 минути преди закуска, която би трябвало да се състои и от ферментирал млечен артикул. За лекуване на деца – дозата за деца от 7 години се понижава до 0. 5 чаша, а до 7-годишни - до ¼ чаша. Обикновено не се изисква още един банкет на сок.
Сурово цвекло със сини сливи за запек
Можете да употребявате суровото цвекло за запек и като закуска. За да получите ефикасен лек за запек, трябват ви 300 г настъргано сурово цвекло, смесено с 10 броя смлени сини сливи, 1 с.л. мед и 2 с.л. заквасена сметана. Закуската е задоволително вкусна и за децата. Това лекарство се яде за закуска, съпроводено с пречистена вода или охладен чай. Възрастните ядат цялата доза, децата от 7 години – половин порция а под 7 години се дава по 1-2 супени лъжици.
Варено цвекло за запек
Това лекарство се взема при слаб или сдържан запек. За да се подготви цвеклото за медицински цели, би трябвало да сварите до цялостна мекост 1 огромен корен цвекло дружно със кожата, откакто се охлади – обелете го. Разделете цвеклото на 5 елементи. Консумирането на зеленчука би трябвало да е денем на всеки 4 часа по 1 парче, съпроводено с кефир. За децата дозата от цвеклото и кефира се понижава на половина. Това лекуване може да продължи 3 дни.
При вярна приложимост цвеклото е съвършен лек за запек, който позволява казуса леко и бързо, без да предизвиква приучване и странични дейности.
