За да възстановите тялото, и по-специално белите дробове, след прекаран

За да възстановите тялото, и по-специално белите дробове, след прекаран ковид, най-добре е да отидете в планината, с цел да дишате там чист въздух. В изявление за телевизионния канал " 360 " докторът и претендент на медицинските науки Ирина Добрецова уточни най-хубавите " пост-подобни " типове туризъм, написа Лента ру.

„ Престой от три до седем дни в някой санаториум или в планините - нищо по-добро от това ”, сподели тя.

Солни стаи и други сходни процедури са потребни за болните.

Друга дестинация за пътешестване може да бъде провинцията. Лекарят означи, че би трябвало да прекарате няколко дни там, като се фокусирате върху биологичния часовник и се отървете от софтуерни джаджи. „ Ако вършиме това в продължение на три дни, тогава можете изцяло да преодолеете хроничната си отмалялост, да се подновите, да укрепите имунитета си и да подобрите настроението си “, изясни Добрецова.