Ягодите са естествена виагра
Ягодите са освен вкусни, само че са и извънредно потребни за тялото. Те усъвършенстват апетита, въздействат добре на храносмилането, гонят непотребните течности от организма и възстановяват обмяната на соли.
Вкусните плодове са прелестно средство за лекуване на подагра, атеросклероза, хипертония и авитаминоза. Ако всеки ден хапвате по десетина ягоди, ще подсилите имунната си система.
Червените вкусотийки имат мощно противовъзпалително и противомикробно деяние. Антимикробните им свойства се употребяват за лекуване на възпаления на носоглътката и за премахване на неприятния мирис.
Ягодите могат да угнетен развиването на грипния вирус. Докато хапвате ягодки, защитавате тялото си от вируси. А съществуването на йод в солидно количество обезпечава на тялото ви задоволително от този детайл.
Хората, които имат болести на бъбреците или на пикочните пътища, е добре след сериозна консултация с доктор да хапват ягоди по време на целия сезон на тези ароматни плодове.
За общ тонус на организма е добре да се изяждат по 300 грама ягоди всеки ден, стига да нямате алергия към тях. Ягодите съдържат салицилова киселина, която оказва помощ при болки в ставите.
В двеста грама ягоди се съдържат 60 калории, 4.6 г целулоза, 0 г мазнини, 1.2 г белтъчини, 14 г въглехидрати, 28 мг калций, 0.8 мг желязо, 20 мг магнезий, 38 мг фосфор, 54 мг калий, 1.4 мг селен, 113.4 мг витамин С, 35.4 мг фолиева киселина.
Ягодите убиват причинителите на стомашните инфекции, а също по този начин стафилококите, стрептококите и пневмококите. Тези плодове работят помладяващо, тъй като имат доста антиоксиданти в тях.
Консумирайте ягодите, без да добавяте захар, даже да са кисели. Най-полезни в действителност за тялото са киселите ягоди. Добре е да омекотите киселата жила благодарение на сметана или мляко.
Освен всичко друго ягодите ускоряват и потентността. Те засилват обменните процеси в организма и основават условия за усилване на потенцията. Цинкът, който се съдържа в тях, покачва либидото.
