Всички знаем какво предизвикателство може да се окаже поддържането на

Всички знаем какво предизвикателство може да се окаже поддържането на добра форма до момента в който пътуваме. Никой не желае да захвърли седмици, а в някои случаи даже и месеци напредък, който е плод на труд и неизменност. И все пак, не са малко хората, които с лека ръка го вършат до момента в който пътуват.

Откъсването от всекидневието и смяната на ситуацията в множеството случаи водят до “отпускане” и “подхлъзване” що се отнася до подготвителната стратегия или , а от време на време забравяме всички потребни привички, които сме градили.