Нахранете детето си с тези лесни и питателни рецепти
Всички знаем, че храната на детето би трябвало да се съхранява при подобаващи условия, да се дава единствено прясна или на не повече от ден порция, да се внимава с продуктите, които са употребявани при приготвянето ѝ.
Колкото и комплицирано да ви звучи на този стадий, това напълно не е чак толкоз непостижима задача. В последна сметка никоя подготвена храна не може да достави детския организъм с всички витамини и минерали, които се съдържат в домашно приготвената.
Една от постоянно забравяните хрумвания за бързи предписания за вечеря е рецептата за качамак. Качамакът е подготвен безусловно за 5 минути. Освен че се подготвя доста бързо, с добавените краве масло и натрошено бяло сирене, качамакът е и доста изобилен. Идеален е за деца над 2-годишна възраст, тъй като тъкмо в този интервал малчуганите се нуждаят от повече сила, с цел да учат света.
Продуктите, от които имате потребност, с цел да зарадвате детето си с апетитен качамак, са 1 ч.ч. царевичен грис, 100 г краве сирене, 30 г краве масло и 1 ч.л. червен пипер.
Слагате един литър вода в тенджера да заври. След като водата заври, добавяте 1 равна чаена лъжица сол и квалифицираната чаена чаша царевичен грис. Бъркате непрестанно, a царевичният грис би трябвало да поври 3-4 минути на слаб огън.
Крем супите са обичана храна на дребни и огромни. Те са лесни за подготвяне, а и задоволително засищащи за най-малките членове на фамилията, а потребните им свойства зависят напълно от вас и зеленчуците, които ще включите в състава. Ние Ви предлагаме рецепта, която не съдържа алергени и е подобаваща за деца над 6-месечна възраст.
Продуктите за нея са 3-4 розички карфиол, 1 филиз праз лук, 1 морков, 1 картоф, 1 чушка, 1 ч. л. краве масло. Всички зеленчуци, като се изключи праза, се нарязват и се сипват в тенджера с вряща вода. Лукът се задушава за 10 минути в маслото и по-късно се прибавя в супата. Варете към 30 минути, изчакайте малко да изстине и пасирайте всичко.
Когато би трябвало да приготвите вкусна вечеря или обяд, а не разполагате с време, пилешкото филе постоянно е решение. Изисква къса топлинна обработка и се комбинира отлично с всички зеленчуци и млечни артикули. Пилешките хапки с корнфлейкс са обичана храна за доста деца.
Традиционният метод за подготвяне на пилешките хапки с корнфлейкс е като се панират обособените части в яйце и натрошен царевичен корнфлейкс, а след това се изпържат в олио. Разбира се, може да замените пърженето с по-здравословна опция като печене на фурна.
