Всички казват, че сладкото е вредно. Действително, всяка порция от

Всички споделят, че сладкото е нездравословно. Действително, всяка порция от обичания ви десерт или лъжичка захар в кафето се отразяват изменнически освен на талията ви, само че и затрудняват производството на колаген, който е виновен за младостта и хидратацията на кожата. А за хората, страдащи от диабет, захарта е противопоказна поради високия си гликемичен показател.

Пристрастена си към сладкото и се чудиш какво да вършиме? Изход има и той се крие в заместителите. Те се съчетават съвършено с усета на обичаните ти ястия и питиета, вършат те витална и не провокират пристрастяване.

С какво можеш да замениш нездравословната захар, която толкоз доста вреди на диетата ти, можеш да прочетеш в jenata.blitz.bg.