Вижте кой е най-здравословният плод на планетата
Всеки обособен плод се отличава със своите характерности и самичък по себе си той е същинска витаминозна бомба. Знаете ли обаче, че всред всички плодове по света има един, който е приет като най-здравословният плод.
Освен това за нас, българите, за негов сезон се приема точно зимното време, тъй като тогава стартира да се среща из множеството пазари и търговски мрежи. Дали се досетихте кой е най-полезният плод на планетата? Съвсем изрично, това са фурмите.
Фурмите са в действителност плодчетата на финиковите палми - растения, които са народен знак на Израел и на Саудитска Арабия, само че в действителност са доста известни из всички райони на Близкия Изток. Нашите климатични условия не разрешават да ги отглеждаме, само че пък това към момента е един от дребното потребни плодове, които рядко претърпяват някаква химична обработка, целяща да доближат при нас в добър търговски тип. Т.е. не е належащо да ги консумираме единствено зимно време, а постоянно когато можем да се сдобием с тях.
Фурмите са доста богати на минерали, витамини, антиоксиданти и фибри и в случай че се научите да консумирате по 3-5 фурми всекидневно, то вие ще сте разкрили разковничето на дълголетието.
Трудно можем да изброим всички изгоди за здравето, които произтичат от потреблението на фурми, само че въпреки всичко ще е незаслужено да не изтъкнем някои от тях.
Фурмите понижават неприятния холестерол и ни защищават от всевъзможни сърдечно-съдови болести. Поради съществуването на фосфор в тях, те се грижат да имаме здрави кости, а поради способността да понижават равнищата на триглицеридите в тялото ни, те понижават и мазнините в тялото ни.
Фурмите ни подаряват с доста сила и способстват за възстановяване на умствената ни активност. Или както се споделя: здрав дух - крепко тяло.
От това да не страдаме от запек до понижаване на риска от рак на дебелото черво - за всичко това ни оказват помощ сочните плодчета на финиковите палми.
В умозаключение ще прибавим и че с изключение на да консумирате фурмите настрана, можете да ги употребявате и за изработката на екзотични питиета, сладкиши или пък закуски.
С тяхна помощ можете да си приготвите луксозен чийзкейк или пък мъфини и то без да се постанова в допълнение да подслаждате тези десерти. Фурмите сами ще се погрижат за сладостта им. Хем вкусно и сладко, хем и доста потребно!
