Помогни си с тези храни за по-лесно храносмилане
Всеки един сезон дава своите кулинарни изкушения, на които е извънредно мъчно да устоим. Това важи с цялостна мощ и за края на лятото и началото на есента. Без значение с какво ще съгрешим кулинарно, идва миг, когато прекаляването с храна води до неприятно храносмилане и неприятно отичане на стомаха.
Някои експерти настояват, че множеството здравословни проблеми произтичат от проблемите със стомаха. Дори и това да не е правилно, несъмнено е, че проблемите с храносмилането водят до голям дискомфорт, който изключително пречи на качеството ни на живот. Освен въздържанието от обичаните ни храни, то води до киселинност, киселинен рефлукс, запек и други сходни проблеми.
Разбира се, актуалната медицина е отделила много труд и средства, с цел да създаде разнообразни медикаменти против неприятното храносмилане, само че истината е, че хората към този момент прекомерно доста разчитат на фармацевтите, даже и когато могат да си оказват помощ с даровете на природата.
Същото важи с цялостна мощ и за проблемите с храносмилането. Има разнообразни типове естествени храни, които могат да ви накарат да се почувствате по-добре и да възвърнат естествения темп на живота ви, като бързо ви накарат да забравите проблемите.
Така да вземем за пример още с първите признаци на проблеми със стомаха напълнете ¼ от естествена чаена чаша с прясно изстискан сок от лук. Добавете към него същото количество мед и лъжица черен пипер. Този домакински цяр, колкото и скромно да ви звучи, ще възстановява нормалния темп на работа на стомаха ви и ще ви избави от куп проблеми.
Друг също по този начин елементарен лек е чесновата паста. В дребен хаван счукайте една скилидка чесън, прибавете щипка сода и чаена лъжичка мед. Хапнете сместа на два пъти с три часа пауза.
Лимоновият сок също има благотворно въздействие върху храносмилането. В чаша сложете сока от един лимон, прибавете същото количество топла вода и една чаена лъжичка сода за самун. Изпийте отварата на мудни равномерни глътки.
При проблеми със стомаха има и по-сладък вид за решаването им. Напълнете чаша с свеж сок от ананас, прибавете щипка джинджифил, щипка черен пипер и 1/2 чаена лъжичка органична захар. Пийте това три пъти дневно.
