Започни деня с тази лечебна лимонова напитка!
Всеки човек заран си има обред, с който слага началото на деня си. Един стартира с медитация, различен - с гимнастика, трети стартира с топла напитка от билков чай, кафе или плодово смути.
Предлагам ви една доста лесна и потвърдено ефикасна рецепта, която да включите в своя режим. Вземате една чаша топла вода, слагат се в нея резени лимон и сок. Добавете и 1 равна дребна лъжичка хималайска сол и се разбърква добре, с цел да се разтопи солта.
Лимонената вода би трябвало да бъде в чаша от 280 мл. Ползите от тази вода са безбройни, ще изброя някой от тях, а вие си преценете дали си коства да я приготвите.
На първо място, солената лимонова вода покачва имунитета, снижава равнището на пикочната киселина, бори се с възпаленията и балансира тежестта ви.
В хималайската сол се съдържат доста минерали, а лимоните са богат източник на витамин С. Тази напитка ще усъвършенства здравословното ви положение, както физическо, по този начин и психическо. Лимоните са тези, които разтварят пикочната киселина в ставите. С напитката ще постигнете нужния минерален баланс.
Ако я пиете всяка заран, по-лесно и вярно ще се усвояват питателните субстанции и водата, ще се балансира киселинността на тялото, тъй като лимоните са кисели на усет, само че имат алкално деяние. С нейна помощ ще намалите и целулита, в случай че имате подобен, кожата и косата ви ще блестят.
В сезона на алергиите няма по-добро лекуване от чудодейната лимонова напитка. Всяка заран приемайте чаша вода с лимон и хималайска сол. Напитката работи и като приспивателно, ще имате спокоен и бездънен сън. С нея се понижава и управлява кръвната захар, облекчава и мигрената.
Лимоновия сок работи прочистващо на черния дроб и освежава дъха. Солената лимонова вода е мощна антиоксидантна бомба за вашето здраве Детоксикиращите и антиоксидантните свойства я вършат мощен палач на свободните радикали в човешкото тяло
Започнете още от през днешния ден деня си с тази здравословна напитка, аз също започнах да си я подготвям!
