Всеки би си поспал още малко, ако има тази възможност.

Всеки би си поспал още малко, в случай че има тази опция. За множеството хора сънят е разкош и дават благо и драго за сънливост следобяд или най-малко до 9 часа заран...Дали обаче знаем, че има и такива, които прекаляват със спането, без да го желаят, и, че това може да се окаже един доста сериозен проблем? Оказва се, че към 6% от популацията на Земята е наранено от болест, наречена хиперсомния т.е. невъздържание със съня.

Нека стартираме със признаците на хиперсомнията:

Постоянно възприятие на унесеност

Често прозяване

Дневна потребност от сън

Продължителен сън- нормално над 10-12 часа

При отварянето на очите опцията за унасяне и заспиване отначало е доста евентуална

Много бездънен сън

Обърканост при събуждане- належащо по-дълго време за акомодация към будно положение

Други по-рядко срещани признаци са пониженият вкус, проблемите с паметта, както и забавеният диалект

Причини за несъразмерната унесеност

Хиперсомнията може да е краткотрайно събитие и да се демонстрира при:

Дълги пътувания, пресичащи часови зони

Силен стрес

Постоянно недоспиване, „ изчерпващо ” нервната система

Хронична отмалялост

Прием на избрани лекарства

Физиологичната причина за хиперсомния е разтройство в ретикуларната групировка (мрежесто образувание от неврони, ситуирано в мозъчния дънер от продълговатия мозък до хипоталамуса). Нарушава се салдото бодърстване-сънливост. Но хиперсомнията може да бъде признак на по-сериозна болест.

Депресия

Биполярно разстройство

Различни заболявания на нервната система- Паркинсон, Алцхаймер

Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан

Болести на ендокринната система

- Болести на органите на кръвообращението - мозъчният инсулт да вземем за пример

Кога да потърсим помощ за себе си или за непосредствен?

Когато внезапно започнете да спите повече от естественото
Желанието за сън е ненадейно и в необикновен час
Трудно се поддържате бодри и като че ли нищо не оказва помощ
Забележите други признаци като главоболие, забравяне, намален общ тонус, затваряне в себе си, заплеснатост.

Оказва се, че хиперсомнията е мъчно откриващо за заболяване и от време на време е същинско предизвикателство за лекарите. Ако, обаче усещате, че имате проблеми с продължителността на съня, наложително се обърнете към експерт. Той ще наблюдава навиците ви на спане, ще ви направи нужните проучвания и ще ви помогне да се справите с този много сериозен проблем. Помнете, че в този случай няма по какъв начин да се самолекувате и че даже да ви предпишат медикаменти, те са за положително. Понякога, хиперсомнията може да бъде в действителност подла и да съсипе цялото ви всекидневие, да ви лиши от всекидневните ви отговорности, даже от работата ви. Бъдете деликатни и нащрек, когато усетите, че нещо в съня ви не е както би трябвало.