Червено вино и шоколад ни пазят от диабет
Вестник „ Дейли експрес “ написа на своите страници, че с цел да се предпазим от диабет, би трябвало да консумираме шоколад, горски плодове и алено вино. Причината е, че в тях се съдържат огромно количество флавоноиди.
Според английските учени по-ниската инсулинова устойчивост и по-доброто контролиране на глюкозата в кръвта са свързани с високия банкет на флавоноиди.
Разбира се, освен шоколадът и виното могат да се похвалят, че са богати на съединението – съдържа се още в кромида, броколите, цитрусите. Ябълките също са богати на флавоноиди, като предходно проучване на учени от Нова Скотия потвърди, че най-вече от веществото се съдържа в кората на плода.
Биоактивните съединения съумяват да понижат възпалението, което е обвързвано с изключение на с диабета и със сърдечно-съдовите болести, затлъстяването и не на последно място с рака. Проучването се е провело от учени от Кингс колидж в Лондон и експерти от Университета на Източна Англия.
В проучването присъединяване са взели изцяло здрави дами, които са попълвали анкетни карти. Учените са анализирали техни кръвни проби за инсулинова устойчивост – тя е симптом за диабет от втори вид.
Според други лекари обаче, не е уместно консумирането на шоколад и алено вино – по-добре за набирането на флавоноиди, хората да се доверят на плодовете и зеленчуците, които също ги съдържат.
Специалистите изясняват, че въпреки от една страна да има изгода за здравето ни от аленото вино и шоколада, вредите, които могат да ни донесат са доста повече.
Шоколадът, в действителност е препоръчван при от ден на ден здравословни проблеми. Черният шоколад е доста подобаващ за хора, които имат потребност от душевно успокоение.
Учените даже ни поучават при сходни обстановки да търсим шоколад, който е по-богат на какао. Според някои експерти, в случай че знаем по какъв начин вярно да консумираме черния шоколад, той може да ни избави от редица проблеми.
Това сладко прелъщение, което е обичано на доста хора, може да ни избави от хроничната отмалялост и да ни избави от непрекъснатата нервност. Достатъчно е да похапваме по две блокчета шоколад три пъти на ден.
