Пригответе си плодова вода и преобразете тялото си
Вече могат да се намерят всевъзможни диети, с които водят до бързо намаляване. Но спазването на доста от тях води до загуба на тонус и витамини. Освен това се отразява зле на косата и кожата ни, които поради рестриктивните мерки в менюто ни губят блясъка и мекотата си.
За сметка на това има едно доста прелестно и безвредно средство, с което да намалите тежестта си, без да се чувствате потиснати, гладни и изтощени. Става дума за плодовата вода, която забързва метаболизма, хидратира изцяло тялото и го зарежда с потребни хранителни субстанции.
За да се сдобиете с тази потребна течност, не е нужно да вършиме скъпи покупки, защото можете да си я приготвите и сами вкъщи. Достатъчно е просто да измиете обичан плод и да го надребните в кана (по опция стъклена) с вода. Накиснатите късчета би трябвало да останат във водата 8 часа, по-късно тя да се филтрира и да се изпие в границите на деня.
За да приготвите тази приятна вода, можете да употребявате най-различни плодове. Чудесни за случая са ябълките, крушите, ягодите, гроздето. Важно е да знаете обаче, че в случай че решите да накиснете портокал, киви или различен плод с неядлива обелка, тя би трябвало да бъде отстранена.
Освен плодове можете да употребявате и свежи зеленчуци като краставици, които също се вписват отлично в хидратиращата течност. Зелените подправки като ментата също са подобаваща съставна част за плодовата вода.
Тази чудодейна плодова напитка работи пречистващо, енергизиращо и подмладяващо. С нейна помощ ще преобразите тялото си и ще се радвате на жизнен дух през целия ден.
