С този трик ще сварите царевицата само за 8 минути
Варената царевица е измежду вкусотиите, които на драго сърце си подготвяме през лятото. С трика, който може да прочетете тук, ще приготвяте царевицата единствено за 8 минути и няма да е належащо да чакате, с цел да се насладите на усета ѝ.
Повечето домакини знаят, че за в действителност апетитна царевица би трябвало да се изчака. Но въпреки това, в случай че се вари прекомерно дълго, потребните ѝ свойства се губят.
Затова ви предлагаме трик, с който ще може да я сварите единствено за 8 минути. Първо би трябвало да раделите кочаните на две половини, а по-късно да ги полеете с вода. Когато водата заври, прибавете 1 чаша прясно мляко и 1 парче масло.
Оставете сместа да къкри в продължение на 8 минути и по-късно свалете от котлона. Накрая поръсете със сол на усет и се насладете на маслената царевица с млечен усет.
Освен че е вкусна, царевицата е и доста потребна за здравето на червата. Намалява и високия холестерол, усъвършенства паметта и се счита за предварителна защита на диабет вид 2.
В нея се съдържат въглехидрати, магнезий, фолиева киселина, протеини и други доста значими хранителни субстанции, които понижават риска от сърдечни болести.
Според учените, в случай че хапвате по кочан царевица всеки ден, ще получите 22% от нужните на тялото нишки за здравословен хранителен режим.
