Най-добрите детоксикиращи напитки
В тялото ни се натрупат отрови, които могат да доведат до редица негативи като повишаване на килограми и развиване на редица заболявания. В природата има доста артикули, които могат сполучливо да се употребяват за детоксикация на организма. Разберете кои са най-хубавите детоксикиращи питиета.
Сок от папая, портокал и морков
Тази вкусна и здравословна напитка укрепва имунната система и прочиства организма от натрупалите се отрови. Комбинацията от папаята, портокала и моркова има мощно изразени антиоксидантни свойства. Тя работи като натурален диуретик, който, прилаган в избрани дози, прочиства и успокоява храносмилателната система. За задачата е нужно единствено да пасирате папая, моркови и портокал, а по избор може да подсладите с мед и кокосова вода.
Сок от кейл и плодове
Кейлът е един от най-хубавите естествени детоксикатори. В него се съдържат витамините А, С и К, както и желязо, фолиева киселина и магнезий. Приеман в композиция с плодове, се трансформира и отличен източник на антиоксиданти. Подходящи добавки към напитката са целина, мента, магданоз, манго и портокал. Може да експериментирате и като към сместа добавите круши, бадеми, краставици, авокадо, джинджифил или кокосова вода. Полученото освен ще прочисти организма ви от токсините, само че и ще усъвършенства храносмилането, защитните сили на организма и тонуса.
Сок от малини и череши
Червените плодчета оказват помощ на тялото да създаде обилие от детоксикиращи ензими. Една съвършена детоксикираща напитка може да получите, като ги смесите с бадемово мляко. След като пасирате, овкусете с лимонен сок, свеж джинджифил или ленено семе – вкусно и здравословно.
Сок от краставица
Той се употребява като детоксикиращо средство от епохи. Здравословна напитка може да получите, като в блендера към краставицата добавите и ябълка, лимон, целина или зеле.
Сок от ягоди
Перфектното детоксикиращо средство за черния дроб е сокът от ягоди. В себе си плодовете съдържат естествени химикали, които включват антиоксиданти, елагова киселина и флавоноиди, спомагащи както за детоксикацията, по този начин и в битката с рака.
Сок от джикама
Това е мексикански зеленчуков корен, който в сурово положение укрепва имунната система и подкрепя работата на бъбреците. Здравословна детоксикираща напитка може да си приготвите от джикама, краставица, авокадо, ябълка и/или кориандър.
