Билки и билкови чайчета, потискащи апетита
В следната публикация ще се запознаете с билковите чайове и другите типове билки и подправки, които потискат апетита. Това са:
1. Зелен чай – отличен антиоксидант, богат източник на Витамин С, ускоряващ метаболизма на организма.
2. Канела – има превъзходен мирис. Може да се добави към билкови чайчета вместо захар. Чудесно растение, което форсира изгарянето на мазнините.
3. Коприва - източник на витамин Е и С, калций, магнезий, калий и желязо. Перфектна е за тези, които желаят да се хранят здравословно. Пречиства организма от нездравословните отрови, контролира метаболизма и потиска апетита.
4. Магданоз - една от основните съставки на доста мощни диуретични свойства, дължащи се на детоксикация. Той също по този начин оказва помощ за понижаване на апетита.
5. Маточина - известна със свойствата си да изгаря мазнините. Също по този начин покачва устойчивостта на организма.
6. Червен пипер – форсира метаболизма и спомага за консумирането на по-голямо количество вода.
7. Мащерка – форсира метаболизма също като аления пипер, форсира обмяната на веществата, укрепва имунната система и контролира храносмилатлната система.
8. Копър – потиска апетита, защищава от образуването на излищни газове и отичане на корема, контролира функционалността на червата.
9. Ленено семе – богато на протеини, съдържа фибри и витамини, оказва помощ за подсилване на имунната система, потиска глада и го понижава фрапантно.
10. Кардамон - оказва помощ на храносмилането посредством контролиране на стомашно-чревния тракт. Също по този начин ви разрешава да освежите дъха и възстановява дишането.
11. Салвия – може да си употребява като чай, в това време може да се употребява и при приготвянето на разнообразни ястия. Има свойства на антисептик.
12. Розмарин - дава жизнеспособност на тялото, като подтиква кръвообращението и форсира загубата на тегло, като оказва помощ за контролиране на храносмилателната система.
