Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане
В основата на разделното хранене стои редуването на разнообразни категории храни. Така най-пълноценно и елементарно се усвояват по-семплите храни, които са композиция от най-много три типа храна.
Следвайки тези елементарни четири правила на разделното хранене ще се усещаме по-добре и най-важното ще успеем да подобрим храносмилането. Вижте в горната изложба по какъв начин вярно да се храните.
Източник: gotvach.bg
КОМЕНТАРИ