Ако сте чули или видели неприятности, има начин да не ви влияят!
В живота се случва по този начин, че виждате или чувате за неприятности, които могат да бъдат тежки, даже извънредно. Но нищо не може да се направи, подобен е животът. Невъзможно е да запушите ушите си и да пандизите очи, въпреки че, почтено казано, възрастните вършат това от време на време – по време на заплашителен филм. Или бързо превключват канала.
Но за жалост, животът няма бутон за изключване. И ние непринудено слушаме тъжните и трагични истории на хората. Приятели, познати, роднини… Или слушаме недоволствата на болните и им съчувстваме. Виждаме тяхното страдалчество. Или научаваме от медиите за трагичните събития и демонстрираме състрадание. Все отново сме хора. Нормално е да чуваме, виждаме, знаем, участваме.
Но толкоз лоши неща навлизат в душите ни! Ние непрекъснато мислим за това, което сме научили. Това визира нашето въодушевление и нашето здраве в последна сметка. И това, че тази подобна история може да се случи и на нас. Болест, случай, нараняване… Защо? Ние подсъзнателно се присъединихме към един или различен сюжет от неприятности. Някак си споделяме: „ Това може да се случи на всички! Никой не е застрахован. Животът е непредсказуем! ”.
Всъщност, съчувствието се случва, тъй като ние се слагаме на мястото на другия. И от въображението до действителното събитие има единствено една стъпка. Да, би трябвало да помагаме и да съчувстваме. Но “магическият бутон ” за превключване на каналите е към момента там. Дори децата го познават. Това е моментът за хигиена на психиката. Осъзнаваме, че това не е нашата обстановка. Не е нашата орис. Това, което се е случило, няма нищо общо с нас. Това не е нашата история, това е тъжната история на различен човек. Тя не принадлежи на нас.
Ще помогнем, ако е належащо. Ако е належащо, ще изразим отвращение или поддръжка. Ако е необходимо, ще вземем допустимо присъединяване. Но от време на време нищо не зависи от нас, виждаме нещо неприятно, извънредно в мрежата или по телевизията… И би трябвало веднага да осъзнаем, допустимо най-бързо, че това не е нашата история. Ние имаме своя собствена съдба.
Ние не би трябвало да приемаме тази неприятна история и не би трябвало да я позволяваме в подсъзнанието си. В противоположен случай ще я приемем и ще се запечата тъкмо там, където желаеме да я избегнем. А това не е належащо.
Затова кажете на себе си: „ Това не е моята история. ” И това е задоволително, с цел да защитите уязвимата си душа. И да си спестите силата, от която имате потребност.
Лекарят не може да мисли за всеки пациент в продължение на дни, той ще загуби работата си. Лекарят е задължен да ползва ограничения за сигурност против инфекцията. Така е и в живота. Необходимо е да преминем към градивна интензивност. И да продължим да живеем и работим.
Вижте още: Мъдра баба преди сватбата на внучката си ѝ дала следния съвет!
“Бутонът ” за превключване е елементарен. “Това не е мое! ” – дайте си време за преосмисляне и намирането на баланс. Това е задоволително за самозапазване при неприятности.
