Употребата на алкохол се свързва с повишаване на риска от

Употребата на алкохол се свързва с повишение на риска от онкологични и сърдечносъдови болести. Нови проучвания обаче демонстрират, че спортът и физическото натоварване може да компенсират нездравословното въздействие на алкохола, оповестява British Journal of Sports Medicine.

Екип от университети в Канада, Австралия, Англия и Норвегия коментират вероятното въздействие на физическото натоварване и спорта за понижаване на смъртността от рак. Тяхното наблюдаване се базира на проучване на здравето на поданици в Англия (Health Survey for England - HSE) и Шотландия (Scottish Health Survey - SHS), което се прави всяка година. Анализирани са отговорите на 36 370 души след 40-годишна възраст, като експертите са наблюдавали ориста на тези хора, което разрешава връзката на HSE и SHS с Националната работа по опазване на здравето на Англия.

Учените регистрират 5735 смъртни случая от всички участници в опита, като положението на тези хора е следено към 10 години. По време на наблюдението участниците са питани за честотата на използването на алкохол и равнището на спортно натоварване. 14 % (5307 души) дават отговор, че въобще не пият алкохол, а 13,3 на 100 (4845 души) са превишавали количеството алкохол за седмица. Физическото натоварване е регистрирано на три равнища – спорт, разходки и леко натоварване - да вземем за пример работа в градината.

Какви са изводите на учените?

Превишаването на количеството алкохол покачва риска за гибел от рак. Дори и при естествена приложимост на алкохол се покачва рискът от онкологично заболяване. Когато тези резултати са оценени във връзка и с физическото натоварване, се оказва, че тази връзка сред алкохола и онкологичните болести се отнася за хората, които подценяват рекомендациите за минимално равнище на спорт и физическо натоварване. Защитният резултат на спорта за човешкия организъм се вижда даже и при най-ниското равнище на физическо натоварване.

Въпреки, че учените не намират връзка сред използването на алкохол и смъртността от сърдечносъдови болести, статистиката демонстрира ясно: във всички случаи спортът и физическото натоварване – даже и минимално, имат предпазен резултат на организма, когато хората не използват постоянно алкохол.