Тренировките на Клои Кардашиян
Тренировките на Клои не са смешка – звездата показа упражненията, които прави регулярно, и доста от тях ще ви затруднят.
Върл почитател на фитнеса и грижата за тялото Клои Кардашиян не за първи път споделя част от тайните си за поддържане на форма. Този път тя разкри една от тренировките, които прави във фитнес салона, с цел да тренира цялото тяло.
В нея Клои и треньорът й включиха три сесии, които тя повтаря по четири пъти, с цел да реализира оптимални резултати.
Сред упражненията виждаме доста придвижвания за дупе и рамо – композиция, върху която да се съсредоточим и ние, в случай че желаеме фигура вид “пясъчен часовник ”. За да ги направи по-трудни обаче, тя употребява доста тежести и многообразие от уреди, тъй че, в случай че желаете да копирате тренировката й, би трябвало да го извършите в близкия фитнес салон.
Още фитнес ентусиазъм от Кардашияните:
Бърза подготовка за лифтинг на дупето
Фитнес предизвикването на Ким Кардашиян Уест
Клои Кардашиян ускорява метаболизма си с биотин
