... коремната мускулатура“, казва Шоу.„Тази вариация кара цялото тяло да работи като едно.“Четете още: Защо по-малките натоварвания във фитнеса може всъщност да ви донесат по-добри резултати
Тренировките - Новини
Борбата за титлата във Формула 1 е за Ландо Норис
...... стана шампион“, каза той, „но просто ще се уверя, че съм на правилното място в точното време и ще видя какво случва.“___AP auto racing: https://apnews.com/hub/auto-racing
Пилотът на Ферари Шарл Леклер се размина без наказание след
...... в безопасно състояние и може спокойно да бъде пипана без опасност от електрически удар.Програма на уикенда за Гран При на Лас Вегас във Формула 1
В Байерн Мюнхен продължават да се опитват да надграждат работата
...... половин отбор от контузени футболисти, което бе и една от причините за провала в Шампионската лига.Антони отказал на Байерн в последния ден на трансферния прозорец
Ако искате да свалите килограми да станете по силни енергични и
...... една Табата трае само 4 минути. Можете да направите толкова Табати, колкото време имате. Подходяща е, ако искате да сте във форма, но нямате време.
Отборът на Спартак Варна няма да играе приятелска среща в
...... в които спечелихме доста точки. Личи си натрупана умора в играчите. Разполагаме с компактна група от 12-13 човека, които използваме в срещите и това се отразява".
Никол Пейчинова прави своя втори сезон с екипа на ЦСКА
...... един мач през сезона с тях, а защо не и нещо повече. Вярвам, че се доближаваме до тях и можем да направим сезона много интересен“.
Клубовете във Враца вече провеждат своите тренировки в напълно обновения
...... продължение на десетилетия и вече се използва от спортисти и граждани.В момента продължават дейностите по обновяване на фасадата и благоустрояване на прилежащите пространства около сградата.
Клубовете във Враца вече провеждат своите тренировки в напълно обновения
...... продължение на десетилетия и вече се използва от спортисти и граждани. В момента продължават дейностите по обновяване на фасадата и благоустрояване на прилежащите пространства около сградата.
Кметът на Русе търси баланс между сигурността и спасяването на
...... и институциите, за да намерим законово основание да спрем източването на настоящото ниво. След това трябва да направим сериозен ремонт на стената", заяви още Милков.
Две нови имена от детско юношеската школа на Локомотив Пловдив се
...... Даниел Амбарцумян пропусна днешното занимание заради навехнат глезен. Синът на бившия страж на Ботев (Пд) Армен Амбарцумян ще отсъства от терените в следващите 2 седмици.
Вдигането на тежести само два три пъти седмично може значително да
...... упражненията благоприятстват цялостното физическо и психично здраве и трябва да бъдат част от здравословен начин на живот, независимо какво правят с чревните микроби, пишат .
Вратарят на Реал Мадрид и белгийския национален отбор Тибо Куртоа
...... Единствено головото шоу в дербито с Атлетико Мадрид (2:5) наруши почти перфектната му статистика, тъй като в останалите двубои белгиецът допусна максимум по едно попадение.
Десният бек на Лудогорец Йоел Андерсон поднови тренировки след близо
...... Камара. Последният е най-близо до завръщане, докато швейцарският нападател Дуа продължава възстановяването си в чужбина и засега няма точна дата за неговото подновяване на тренировки.
И през тази година откриващите свободни тренировки преди състезанията от
...... не би трябвало да се брой като едно от задължителните, понеже от Астън Мартин не са уведомили предварително ФИА за своите планове, каквото е изискването.
Ким Кардашиян посвещава час и половина всеки ден на тренировки
...... заедно с легендарни спортисти като Серена Уилямс, Ша’Кари Ричардсън, Джордан Чайлс и Клоуи Ким.„Обичам да тренирам – това е моята терапия“, подчерта тя пред Vogue.
Лидерът в генералното класиране във Формула 1 Оскар Пиастри получи
...... не е дало достатъчно време за реакция на Пиастри, но реално той е нарушил правилата.Програма на уикенда за Гран При на Азербайджан във Формула 1
Новият нападател на ЛивърпулАлександър Исак направи първата си тренировка с
...... на Швеция срещу Косово преди дни.Предстои да видим дали Арне Слот ще разчита на Исак за идния мач от Премиър лийг срещу Бърнли в неделя.
Левски обяви програмата си до края на седмицата Сините ще
...... ненужниЕто цялата програма на отбора: Програмата на представителния отбор на „Левски“ до 14 септември, неделя, е следната: 8 септември, понеделник:┗➤ ПОЧИВЕН ДЕН 9 септември, вторник:┗➤
Отборът на Балкан даде старт на тренировките преди приятелския баскетболен
...... срещу Фалко, а от 20:00 часа Апоел Тел Авив ще мери сили с Виена. Контролата ще бъде открита за зрители, а организаторите обявиха вход свободен.
Лидерът в генералното класиране във Формула 1 Оскар Пиастри заяви
...... и в състезанието. Много съм доволен от тази страна на нещата. Може би на тази част подхожда най-много определението „типичен уикенд за Оскар“, обясни Пиастри.
ВК Локомотив Авиа Пловдив пусна много интересни видео кадри от
...... ни битки, емоции и много волейбол на високо ниво. Бъдете с нас – най-доброто тепърва предстои! Вижте в прикаченото видео кадрите от тренировката на Казийски с Локо:
Ветеранката в спринта от Ямайка Шели Ан Фрейзър Прайс наскоро обяви ясно
...... Ямайка, твоята любов ме носеше, а твоята гордост ме зареждаше с енергия. Всяка стъпка, която съм правила, е била с теб до мен“, написа тя.
Много хора започват да тренират с ясната цел да свалят
...... недостатъчни тренировки Балансът е ключов. Прекалено малко упражнения не създават калориен дефицит, докато прекомерното трениране повишава кортизола, който може да затрудни отслабването и да увеличи апетита.
Нигериецът по всяка вероятност ще остане в тима Нападателят на
...... Луукман ще остане в Аталанта и през новия сезон, или ще бъде продаден в чужбина в оставащите дни от трансферния прозорец, което изглежда малко вероятно.
Лумбард Делова който преди дни пропусна тренировка на ЦСКА заради
...... за Делова! Истината за Делова ЦСКА не може да блокира преминаването му в друг отбор, тъй като в договора е записана откупна клауза от €950 000.
Защитникът на ЦСКА Лумбард Делова който в сряда не тренира
...... БЛИЦ. ЦСКА не може да спира Делова за трансфер. Припомняме, че в договора на 26-годишния защитник е записана откупна клауза в размер на 950 000 евро.
Кардио тренировката е чудесна идея ако искате да поддържате форма
...... по-бързо бягане. 2. Под наклон Не сте фенове на бягането? Вдигнете наклона на бягащата пътека и ще получите различно упражнение, но също с добър резултат.
Нападателят на АталантаАдемола Луукман за втори пореден ден бойкотира тренировъчния
...... директор Лука Перкаси обясни, че преди това двете страни се били споразумели Луукман да не подпише с друг италиански клуб след периода си в Аталанта.
Испанският нападател Алваро Мората не се яви на последната тренировка
...... евро, за да прекратят предсрочно наема. През сезон 2024/2025 в местното първенство Мората записа 12 мача, в които отбеляза 6 гола и направи 1 асистенция.
Бразилският халф Дъглас Луис официално се извини на ръководството на
...... да се присъедини отново към пълноценните тренировки с отбора. Въпреки това, бъдещето на бразилеца в Торино остава неясно, като трансферните спекулации около името му продължават.
Бившият олимпийски шампион по тенис Александър Зверев заяви че е
...... причини на Яник Синер, Карлос Алкарас и Новак Джокович.Откритото първенство на САЩ - последният турнир от Големия шлем за годината - започва на 24 август.
Нови данни потвърждават ефективността на физическата активност върху здравето ниФизическите
...... изследвания потвърждават, че мозъкът запазва способността си за промяна през целия живот, а физическите упражнения са един от най-мощните начини за активиране на тази пластичност.
Тренировките рано сутрин могат да помогнат за отслабванеТренировките рано сутрин
...... за почивка, тялото ни постоянно ще се опитва да навакса, но никога няма да достигне крайната цел. Трябва да поставяме ясни цели и реалистични очаквания.“
През последните няколко седмици докато Мани Пакиао се завръща към
...... живата легенда на бокса. „Това, което се опитвам да покажа, е, че дори на по-напреднала възраст, ако имате дисциплина, все още можете да го направите.“
Спартак Варна ще изиграе втората си контрола от лятната подготовка
...... аутлинии, тъй като за десен бек, десен халф-бек и дясно крило „соколите“ разполагат още с новия капитан Деян Лозев, Ивей Ромееш, Даниел Иванов и Шанде.
Старши треньорът на Левски Хулио Веласкес отново взе решение да
...... привърженици и представители на медиите. Така бе и за тази в понеделник.Двубоят с е в четвъртък, 10 юли от 20:30 часа на стадион „Георги Аспарухов“.
Червените промениха старта на подготовката Трагедията с Диого Жота принуди
...... предвидена и първата проверка, съперник в която е Престън НЕ. Все още от клуба не са обявили официално дали тя ще се състои по план.
Ботев Враца проведе първа тренировка на тренировъчния си лагер в
...... и всички оставащи контроли ще се изиграят там.Врачани ще се изправят срещу Спортист Своге (2 юли), Дунав Русе (5 юли) и Бней Санхнин (12 юли).
Специален гост имаха децата от школата на Левски по време
...... години. През 2022-а избира следващото предизвикателство в кариерата си и се отправя към Шарлевил, където продължава да трупа успехи и да помага на младите състезателки.
Рой Кийн не е фен на позирането за снимки но
...... на Лионел Меси. Кийн се срещна с играчите пред партито на Световната купа на MLS миналата 16 Съотборникът Дейвид Бекъм е съсобственик на Inter Miami.
Челси съкрати тренировката си в понеделник във Филаделфия преди ключов
...... каза той. „Тъй като всички не бяха подготвени за това време. Беше горещо, така че трябва да сме умни с това как използвате енергията си.“
Руският тенисист Карен Хачанов се изказа ласкаво по адрес на
...... разлика с това дали играе официален мач или тренира", похвали колегата си руснакът. Григор Димитров губи мястото си в топ 20 точно преди "Уимбълдън" Неприятна вест
Заради горещините Летните горещини в Северна Америка и дългият сезон
...... на "принцовете" са 29%, а на Манчестър Сити - 18,5%. Следват Реал - 14,7%, Байерн - 13,5% и Челси - 8,3 процента, смятат от .
Летните горещини в Северна Америка и дългият сезон принудиха мениджърът
...... каза Мареска.Челси и Фламенго са с три точки на върха в класирането на група Д след победи с 2:0 съответно срещу ФК Лос Анджелис и Есперанс (Тунис).
Отборът на ЦСКА проведе две тренировки в днешния ден в
...... заети с националните си отбори. В петък ЦСКА отново ще тренира двуразово. Мъри Стоилов напира за халф на ЦСКА "Червените" искат солидна сума за Джеймс Ето`о
Представителният отбор на Левски направи първа тренировка от летния си
...... ван дер Каап продължава да се подготвя по индивидуална програма, а всички останали 23 футболисти взеха пълноценно участие в тренировката.Следобедното занимание е от 18:00 часа.
Пламен Андреев смята че Левски ще се бори за титлата
...... влезе в битка за титлата", заяви Андреев. Християн Петров вгорчи дебюта на Пламен Андреев в българското дерби на Ередевизи Бившият защитник на ЦСКА се разписа
В съботния следобед вчера между 17 00 и 18 00 часа българско
...... Верстапен, който прие жеста, но заяви, че очаква наказание.Ето и пистата, на която ще се състезават пилотите:Ето още няколко снимки, изпратени от пътешествениците от Пловдив.


&09:56:52)
,fit(968:545)&16:49:17)
-646998-500x334.jpg?12:00:28)
,fit(968:545)&10:49:32)
,fit(968:545)&18:49:17)







,fit(968:545)&14:07:52)

,fit(968:545)&09:36:06)
&17:14:42)
,fit(968:545)&13:14:12)
,fit(968:545)&14:49:17)
,fit(968:545)&16:21:32)

,fit(968:545)&12:07:47)





,fit(968:545)&14:07:17)


,fit(968:545)&16:35:22)


,fit(968:545)&14:28:06)
,fit(968:545)&10:49:07)


&19:21:07)
&15:21:12)



,fit(968:545)&11:14:07)

,fit(968:545)&12:14:27)

