Jingle Bell Sport: Кардио тренировки на фона на коледна музика
Тренировката срещу стрес, срещу липса на коледно въодушевление и срещу застояване около празниците.
Един непредвиден тренд, който се появи през последните седмици измежду феновете на тренировките вкъщи, са танцувалните видеа, които ни стимулират да се раздвижим по занимателен метод на фона на коледни класики като “Jingle Bell Rock ”, “All I Want For Christmas ” и “Holly Jolly Christmas ”.
На пръв взор това е много нетрадиционен избор за музика, която да съпътства тренировките ни, само че разбираме за какво толкоз доста от най-известните фитнес инфлуенсъри по света се причислиха към наклонността.
Подобна музика въздейства доста позитивно на настроението ни по това време на годината. В композиция с хормоните на щастието, които интензивности като тренировките от у дома провокират, получаваме една страхотна композиция, която по едно и също време се грижи за тялото и за душeвността ни.
