Ето с какво са се хранили най-известните столетници
Точно подбраното меню е тайната на дълголетния живот. Ако желаете да доживеете до 100 години, че и повече, може да вземете образец от метода на хранене на някои от най-известните столетници по света.
От платформата за поръчки и доставки на храна foodpanda показват постоянните менюта на дълголетниците.
Кралица Елизабет I
Британската кралица умря през 2002 година, откакто бе навършила 101 години. Близките до нея споделят, че тя постоянно е хапвала риба и зеленчуци.
Сьомгата е била обичаната ѝ риба и е поръчвала ястия с нея най-малко 2 пъти седмично. През останалото време кралицата е наблягала на морските деликатеси, а от месата е хапвала единствено телешко.
Жак Калман
Французойката е вписана в Книгата за върховете на Гинес като най-старият човек, живял в миналото на Земята. Тя умира през 1997 година на 122 години. До 85-та си годишнина Жак Калман е спортувала всеки ден, а до 100 години е карала колело. Всеки ден е закусвала с чаша капучино и кроасан с течен шоколад.
Шоколадовите произведения са били обичаното лакомство на Жак и тя е изяждала по 1 кг шоколад всяка седмица. Обичала е също и мазни храни като свинско месо, зехтин и маслини.
Баба Мойсей
Една от най-известните художнички умира на 101 години, като до последно е рисувала. Хранела се е най-вече с въглехидрати, като не отичала, че обича тестени произведения, а обичаното ѝ е било пица със зеленчуци.
Ървинг Берлин
Известният композитор умира на 101 години през 1989 година. Освен на изкуството той е бил огромен обожател и на храната. Не е харесвал изключително плодовете, само че постоянно е хапвал месо и зеленчуци.
Боб и Долорес Норе
Най-известната двойка столетници обичали да хапват постоянно и са се хранели минимум по 5 пъти дневно. Порцията в чинията им обаче не била по-голяма от една шепа. Боб Норе умира на 100 години през 2003 година, а Долорес – на 102 години през 2011 година.
