Защо Гала няма бръчки? Звездата разкри тайния си коктейл
Тайна рецепта за коктейл против бръчки издаде на почитателите си тв водещата Гала, която в последните години е извор на препоръки за разкрасяване и младост.
Тя показа с почитателите си в обществените мрежи своето ново изобретение, съобщи „ Ретро ”.
-->
Звездата всеки ден приема домашно подготвен коктейл за свежа и огряна кожа. Продуктите за приготвянето на 2 огромни питиета са: 1 чаша нарязан ананас (замразен или пресен), 1 чаша нарязано манго (замразено или прясно), 2 чаши спанак, 1 авокадо, нарязано, 1 супена лъжица смляно ленено семе, 1 чаша кокосова вода.
„ Добавете всички съставки в блендер в посочения нагоре ред. Блендирайте на висока скорост до гладкост. Регулирайте количеството кокосова вода съгласно вашия усет. Ако е прекомерно гъсто, можете да добавите даже елементарна вода. Ако решите да замените едно цяло хранене с това смути, ви предлагам да добавите 2-3 супени лъжици овесени ядки, което ще даде на организма ви задоволително сила “, изяснява Гала.
Тя поучава да не се поставя захар, тъй като мангото и ананасът са естествено сладки.
„ Не използвайте плодове от консерви. Ако няма пресни, използвайте замразени, тъй като в множеството консерви има добавена захар и е допустимо навлизане на отрови от металната опаковка в самия артикул. По принцип каквито и зеленолистни зеленчуци и плодове да смесвате, в никакъв случай няма да сгрешите. Така че, в случай че нямате спанак, прибавете целина и/или краставица. Ако плодовете, които са в тази рецепта, не са ви по усета, може да ги замените с други, които харесвате “, добавя още тв водещата.
Тя показа с почитателите си в обществените мрежи своето ново изобретение, съобщи „ Ретро ”.
-->
Звездата всеки ден приема домашно подготвен коктейл за свежа и огряна кожа. Продуктите за приготвянето на 2 огромни питиета са: 1 чаша нарязан ананас (замразен или пресен), 1 чаша нарязано манго (замразено или прясно), 2 чаши спанак, 1 авокадо, нарязано, 1 супена лъжица смляно ленено семе, 1 чаша кокосова вода.
„ Добавете всички съставки в блендер в посочения нагоре ред. Блендирайте на висока скорост до гладкост. Регулирайте количеството кокосова вода съгласно вашия усет. Ако е прекомерно гъсто, можете да добавите даже елементарна вода. Ако решите да замените едно цяло хранене с това смути, ви предлагам да добавите 2-3 супени лъжици овесени ядки, което ще даде на организма ви задоволително сила “, изяснява Гала.
Тя поучава да не се поставя захар, тъй като мангото и ананасът са естествено сладки.
„ Не използвайте плодове от консерви. Ако няма пресни, използвайте замразени, тъй като в множеството консерви има добавена захар и е допустимо навлизане на отрови от металната опаковка в самия артикул. По принцип каквито и зеленолистни зеленчуци и плодове да смесвате, в никакъв случай няма да сгрешите. Така че, в случай че нямате спанак, прибавете целина и/или краставица. Ако плодовете, които са в тази рецепта, не са ви по усета, може да ги замените с други, които харесвате “, добавя още тв водещата.
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ