Какво се случва в тялото, ако ядете спанак всеки ден?
Спанакът несъмнено е една същинска суперхрана. Той дължи свойствата си на богатата палитра от хранителни субстанции, антиоксиданти, витамини и минерали в състава си. Спанакът е нискокалоричен, което го прави превъзходен за диета за намаляване. Може да се употребява недопечен или приготвен, което пък го прави пре...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ