“Следете мислите си, защото те се превръщат в думи, думите

Мъдростта Дзен: Само Вашите Мисли определят Вашата съдба (а не обратното!)

“Следете мислите си, тъй като те се трансформират в думи, думите в дейности, а дейностите в привички. Пазете се от навиците, тъй като те образуват вашия манталитет. Усмирявайте нрава си, тъй като той става ваша орис ”.

Тези думи се приписват на, само че няма съществени доказателства за това.

Ние сме това, което мислим

Реалността не може да се назова неутрална. Хората постоянно строят съждения за това, което се случва към тях. С вас Можем да се окажем в сходни обстановки, само че ще реагираме на тях по изцяло разнообразни способи – мислите основават нашата действителност, а не противоположното. (Или е по-правилно това: „ По делата им ще ги познаете “?).

Ето за какво множеството хора мислят, че би трябвало да се мисли позитивно. Това е един тип банален метод за възстановяване на настроението ви. Но няма по-лош съвет от това „ Бъди положителен! ”

Когато казвате на депресиран човек, че позитивните мисли ще оказват помощ за възстановяване на психологичното му положение, това може да докара доста до неприятни последици. Аналогично – несъразмерният оптимизъм може да замъгли вашата действителност.

Позитивното мислене не е същото, което са мислите. Трябва да познаваме цялата си същина, а освен най-хубавото в себе си.

Цветът на вашата душа

„ Душата се оцветява в цветовете на вашите мисли “, –
Марк Аврелий.

Нашето общество обича крайностите – в него вие сте или оптимист, или черноглед. Но такива етикети са много тежко задължение, тъй като човек става пленник на личната си позиция, не желаейки да изследва опциите си.

Личността е нестабилна идея, тъй като всеки от нас има както положителни, по този начин и отрицателни мисли. Всеки може да се окаже освен в удобни, само че и в неподходящи условия.

Постоянното да се преструвате, че сте щастливи, е нездравословно за вашето здраве. По този метод ние се фокусираме върху един аспект, като изпускаме от взор всичко останало. Като назоваваме себе си отрицателна персона, ние по този метод не променяме нищо – това води до самосъжаление.

Изследванията демонстрират, че оптимистите са по-малко подложени на стрес заради едната от следните две аргументи: или заради способността им да преодоляват компликациите, или заради позитивната си конфигурация. Но в случай че един оптимист се сблъска с няколко съществени казуса по едно и също време, реакцията на имунната му система към тях е доста по-лоша от тази на песимиста.

Колкото и да е Странно, само че мощната религия в най-хубавото кара оптимистите да мислят, че могат да реализират всичко, което желаят, единствено би трябвало да положат задоволително старания. Такава демонстрация на перфекционизъм води до съставяне на нереалистични упования, тъй като единствено по себе си позитивното мислене няма да помогне за реализирането на всички фантазии по едно и също време.

Не можете да се отъждествявате с мислите си, тъй като те непрекъснато се трансформират. Променливостта на нашата същина е от решаващо значение за по-нататъшния напредък и развиване. Ние не сме приключен артикул, а единствено „ полуфабрикат ”.

Лошите мисли са нездравословни за здравето, тъй като те ни карат да страдаме още повече. Опитите за избягването им обаче няма да докара до нищо.

Какъв е казусът с оптимизма?

Да имате отрицателни страсти е обикновено. Всеки ги има и това е фундамента част от това, което сме. Емоциите са проявяване на нашия разсъдък и сила.

Позитивността не е статус, а изменящо се положение. Не можете да бъдете именуван еднопосочно положителен или отрицателен човек. Би било неправилно да се зацикляме единствено върху един аспект, тъй като би трябвало да познаем цялата си същина.

Както написа общественият психолог Аарон Саке в списание„ Psychology Today “, „ оптимизмът се е трансформирал в самобитен фетиш “. Той стана необятно публикувана доктрина, скептицизмът се снабди с печална популярност, а позитивното мислене се постанова доста твърдо и настоятелно.

Така, съгласно наблюденията на професор Б. Кейд Мейси, това към този момент доближи до там, че хората безусловно усещат натиска, с който ги принуждават да мислят и да приказват с оптимизъм.

Изследванията на Мейси демонстрират, че в случай че помолите човек да показа мисли за бъдещите резултати от финансова инвестиция или излаз от хирургическа интервенция, той е податлив да направи прекомерно оптимистични прогнози.

Освен това той желае да бъде още по-оптимистичен. Много от нас са опиянени от „ коктейла с позитивизъм “, и в този момент те имат вяра, че оптимизмът е решение на безусловно всички проблеми.

Аз не пазя и не укорявам оптимизма, просто желая да спрете да си лепите етикети. Позитивният метод към живота изисква приемането и на двете страни на монетата, а не да се живее въз основата на оптимистични или песимистични пресиления и мечти.

Щастието – това положение на разсъдъка, а не на нашите достижения.

Мислим прекалено много за това, което ни липсва, а не за това, което към този момент имаме. Това е главната причина за нашите премеждия.

„ Разумът е всичко. Вие ставате подобен, за какъвто се считате “
Буда

Осъзнаването на личните страсти ви оказва помощ да отговаряте на протичащото се без никаква реакция. Вие Не позволявате на съждения и предубеждения да въздействат на вашето държание. Вместо това, вие решавате да изследвате и да разбирате възприятията си, като по този метод стимулирате мъдростта и състраданието, а не злобата.

И в този момент вижте нещо извънредно забавно и необичайно:

Watch Your Thoughts for They Become Your Destiny Следва на: 18.01.2019 година в 20 часа.

Още по тематиката:

Мъдростта на индианските шамани: “Хората се разболяват от несбъднали се стремежи “!

„ У Душата няма да се появи дъга, в случай че в очите няма сълзи “. Тези хора неправилно са наречени индианци единствено тъй като европейските навигатори сметнали, че откритите от тях земи са…

Цялата статия…

Попитали Буда: Ако някой ме удари, какво би трябвало да направя?

Един от учениците на Буда го попитал: – Ако някой ме удари, какво би трябвало да направя? Буда дал отговор: – Ако върху теб от дървото падне изсъхнал клон и те удари,…

Цялата публикация