Свръхапетит – ето как да се справите с него
Силният вкус е извънредно вреден. Той може да донесе доста отрицателни последствия след себе си, като напълняване и неспособност да свалим непотребното тегло. На всеки от нас се е случвало да не може да управлява апетита си и да посегне към нездравословните изкушения в още по-нездравословни часове.
Отдаването на изкушението е най-лесният метод да се справите с казуса. Това обаче несъмнено не е най-хубавата концепция. Изкушенията се отразяват извънредно нездравословно на задачата да свалим непотребните килца. За благополучие има добра вест, даже две.
Първата е, че мощният вкус трае приблизително към половин час. Втората - че в този интервал може да заложим на изпитаните способи, които ще прогонят глада далеко. Кои са те и по какъв начин да се спасите от ужасния проблем с несъразмерното похапване, вижте в галерита горе.
