Шизандра
Шизандра /schisandra chinensis/, позната още като китайски лимонник, е растение, произхождащо от Азия, което пораства на Корейския полуостров, Северен Китай, както и в някои елементи на Русия.
Всички елементи на шизандра /стъбло, цветове, листа/ миришат мощно на лимон. В източната медицина шизандрата е едно от най-ценените растения. Тя е антично лекарствено растение, което необятно се използва като тонизиращо и стимулиращо средство.
Състав на шизандра
Шизандра има неповторим химичен състав, който се отнася до всички елементи на растението. Съвсем не е инцидентен фактът, че шизандрата е включена в листата на десетте най-ценни растения в света. Плодовете на шизандрата са извънредно богати на органични киселини – лимонена, янтърна, винена, ябълчна и др.
Съдържанието на витамин С също е доста огромно, като в сушените плодове доближава до 360 мг. Плодовете съдържа и известно количество биофлавоноиди, захари, сапонини, пектин, багрилни субстанции, танини, етерично масло.
Листата и корените на шизандра също са доста скъпи. Освен гореизброените съставки те съдържат соли на желязо, манган, калций, фосфор, никел, кобалт и други Почти всички част на китайския лимонник съдържат етерично масло.
При продължителни проучвания е открито, че в плодовете на шизандрата се съдържат характерни съединения, които не са ензими, витамини или минерални соли. Първоначално ги нарекли адаптогени, а по-късно лигнани – витално значими вещества, които освен усъвършенстват, само че и удължават човешкия живот. Шизандринът е съществена съставна част на тази група съединения.
Отглеждане на шизандра
Освен прието лечебно шизандра е и декоративно растение. Тя устоя на мраз и сянка, обича богати на хумус, дренирани и влагоемни почви, само че без да са преовлажнени. Засажда се през есента или ранна пролет, преди набъбването на пъпките. Разстоянието на засаждане би трябвало да е 60-100 см сред растенията. Дълбочината на засаждане е същата както в разсадника.
Шизандра реагира доста добре на торене с азот, калий и фосфор. Първото поддържане се прави рано през пролетта, по-късно по време на оформяне на завръзите и най-после през есента след беритбата.
Ежегодно би трябвало се подрязват сухите и слаби клончета, а почвата към растението се разрохква. Шизандрата постоянно би трябвало да се полива. За благополучие, не се атакува от заболявания и вредители, заради което не се постановат пръскания с препарати.
Ползи от шизандра
Шизандра има необятен набор от потребни дейности, само че на първо място е скъп естествен адаптоген и стимулатор на централната нервна система.
Препаратите, които се оферират в магазинната мрежа, отстраняват:
- унесеност и умора;
- оказват помощ при депресивни положения и неприятно настроение;
- покачват работоспособността;
- задействат активността на мозъчните клетки;
- усъвършенстват познавателните качества и паметта.
Освежаващото, тонизиращото и стимулиращо деяние на шизандрата са изключително ясно изразени при напрегната умствена работа.
Доказано е позитивното деяние на шизандрата върху сърцето и сърдечно-съдовата система, върху състава на кръвта и обмяната на веществата. Тя има предпазен резултат върху тъканите на сърцето. Болните от астма добре се повлияват от препаратите с шизандра.
Билката има стимулиращо деяние върху имунната система, осигурявайки резистентност към провалите, които нанасят обособените заболявания. Изгражда в организма висока степен на търпимост към психичен и физически стрес, както и към въздействието на слаби отрови; потиска процесите на затлъстяване.
Предпазва от затрудненията на захарен диабет и може да подкрепи лекуването на по-леки форми. Противодейства на уврежданията, настъпващи вследствие на корист с алкохол, кафе и захар.
Виж: Шизандра против алкохолизъм.
Шизандрата поддържа силите при дълготрайно и тежко натоварване, действайки косвено върху целия организъм.
Особен интерес съставлява способността на плодовете да ускоряват чувствителността на централното и периферното зрение, да форсират привикването на очите към тъмното и да оказват помощ на хора с късогледство.
Плодовете на шизандра се предлагат за профилактика при зрителна отмалялост, в резултат на продължителна работа на компютър. Китайският лимонник покачва устойчивостта на тялото към кислороден апетит, което го прави незаместим при условия на намалено атмосферно налягане.
Шизандра спомага подобряването на общата мозъчна активност, храносмилането и половия живот. Плодовете се употребяват и за лекуване на язви и труднозарастващи рани. Билката работи косвено върху целия организъм, спомагайки му да активизира своите сили и да се оправи с другите увреждания.
