Знаем ли как правилно да ядем грозде?
Сезонът, в който можем да похапваме грозде на стомах, е в разгара си. Но този плод колкото и апетитен да е, крие подли рискове, свързани с сложното му храносмилане и затормозяване функционалностите на стомаха.
За да избегнем възприятието на дискомфорт, откакто сме яли от обичания си плод и оптимално да извлечем изгодите от сочните гроздове, би трябвало да се научим вярно да ги консумираме.
Диетолозите от дълго време ни предизвестяват, че гроздето е извънредно мъчно за храносмилане от човешкия организъм.
Те предлагат то да се похапва 10-15 мин. преди всяко по-стабилно хранене.
Една съвършена и класическа композиция е да се хапне грозде преди обяд, а по-смелите без никакви терзания могат да го съчетаят с чаша изсъхнало вино.
Колкото и изненадващо да звучи, напитката улеснява процесите на разграждане на плода в нашето тяло и форсира усвояването му.
Ако сте решили да замените вкусните гроздове със сок, би трябвало да знаете, че повече от две чаши едновременно са в положение съществено да затормозят организма ви.
Пастьоризиран, гроздовият сок е потребен при хипертония и други сърдечни проблеми.
Можем елементарно да приготвим гроздов сироп в домашни условия, като сварим плода до плътност.
Така приготвеният сок е чудесно средство за повишение на имунните сили на организма.
Препоръчва се като естествена хранителна добавка при всички хора, претърпяли изтощително боледуване.
