Това са храните, които най-бързо ще заситят глада ви
Със сигурност сте чували, че има храни и питиета, които разбуждат апетита ни и ни внушават чувство за апетит. Такива да вземем за пример са плодовите сокове, диетични питиета, алкохолът, китайската храна, продуктите с рафинирана захар, храните, богати на трансмазнини, дъвките, зърнените храни.
При тях се получава по този начин, че изобилен краткотрайни потребността ни да похапнем нещичко, само че скоро по-късно гладът още веднъж се появява, като освен това чувството е даже още по-нетърпимо.
Същевременно обаче учените са разкрили, че има хранителни артикули, които най-бързо засищат и най-големите гладници, освен това сполучливо.
Според откривателите от университета на Уоруик, Обединеното кралство, можем да заситим глада си най-бързо и елементарно, когато похапнем вкусотии, богати на аминокиселини.
Ако не сте сигурни кои са тези храни, вижте нашата изложба. Там ще намерите артикули, които учените показват като поръчител за по-бързо насищане.
